ﻣﻈﺎﻫﺮﯼ: ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﻢ ﺭﮐﻮﺭﺩﺩﺍﺭ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﻣﯽﺷﻮﻡ

ﻣﺼﺪﻭﻡ ﻧﺒﺎﺷﻢ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﺨﺎﺑﯽ ﺷﺮﮐﺖ ﻣﯽﮐﻨﻢ

ﻋﻠﯽ ﻣﻈﺎﻫﺮﯼ ﻫﻢ ﺍﻣﯿﺪﻭﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﺑﻮﮐﺲ ﻧﯿﻤﻪ

ﺣﺮﻓﻪﺍﯼ ﺳﻬﻤﯿﻪ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﺑﺎﺯﯼﻫﺎﯼ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﺭﺍ ﮐﺴﺐ ﮐﻨﺪ . ﻣﻈﺎﻫﺮﯼ ﺑﺎ ﺍﺷﺎﺭﻩ

ﺑﻪ ﻣﻌﺮﻓﯽﺍﺵ ﺑﻪ ﻓﺪﺭﺍﺳﯿﻮﻥ ﺟﻬﺎﻧﯽ ﺑﻮﮐﺲ ﺍﺯ ﺗﻼﺵ ﺧﻮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ

ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﮔﻔﺖ: ‏«ﺗﻤﺎﻡ ﺗﻼﺵ ﻭ ﻫﺪﻓﻢ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﺭﯾﻮ ﺭﻭﯼ ﺭﯾﻨﮓ

ﺑﺮﻭﻡ ﺗﺎ ﺿﻤﻦ ﮐﺴﺐ ﺍﻓﺘﺨﺎﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻮﮐﺲ ﻭ ﻭﺭﺯﺵ ﮐﺸﻮﺭﻡ، ﺭﮐﻮﺭﺩﺩﺍﺭ ﺣﻀﻮﺭ

ﺩﺭ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﻧﯿﺰ ﺑﺸﻮﻡ، ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﻣﺤﺪﻭﺩﯼ ﺑﻮﮐﺴﻮﺭ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺗﺎﮐﻨﻮﻥ 2

ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺩﺭ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﺣﺎﺿﺮ ﺷﺪﻧﺪ ﻭﻟﯽ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻝ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ ﺩﺭ ﺳﻮﻣﯿﻦ

ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﻧﯿﺰ ﺣﺎﺿﺮ ﺷﻮﻡ ﻭ ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﯿﺪﺍﻥ ﺑﻪ ﻣﺪﺍﻝ ﺑﺮﺳﻢ . ‏» ﻣﻈﺎﻫﺮﯼ

ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﺍﺩ: ‏« ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﺎﻧﻪ ﻣﺼﺪﻭﻣﯿﺖ ﮐﻤﺮﻡ ﺑﻬﺘﺮ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ

ﮐﺎﻣﻼ ﺳﺒﮏ ﺁﻏﺎﺯ ﮐﺮﺩﻩﺍﻡ . ﺗﺎ 28 ﺍﺳﻔﻨﺪ ﻣﺎﻩ ﺯﯾﺮ ﻧﻈﺮ ﭘﺰﺷﮑﺎﻥ ﻣﺸﻐﻮﻝ

ﻓﻌﺎﻟﯿﺖﻫﺎﯼ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺑﻮﺩﻡ ﻭ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﺎﻧﻪ ﺑﻪ ﻧﺘﺎﯾﺞ ﺧﻮﺑﯽ ﻫﻢ ﺭﺳﯿﺪﻡ . ﻇﺎﻫﺮﺍ

ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﺍﺭﺩﻭﻫﺎﯼ ﺗﯿﻢ ﻣﻠﯽ ﺩﻋﻮﺕ ﺷﺪﻩﺍﻡ ﻭ ﻗﻄﻌﺎ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ

ﺣﺎﺿﺮ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺷﺪ .‏» ﻣﻈﺎﻫﺮﯼ ﺧﺎﻃﺮ ﻧﺸﺎﻥ ﮐﺮﺩ: ‏«ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺘﻦ

ﮐﺎﻣﻞ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﮔﯽﺍﻡ ﺩﺭ ﺭﻗﺎﺑﺖﻫﺎﯼ ﺍﻧﺘﺨﺎﺑﯽ ﻧﯿﺰ ﺣﺎﺿﺮ ﻣﯽﺷﻮﻡ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ

ﻧﯿﺰ ﺑﺎ ﺟﺪﯾﺖ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﮐﺴﺐ ﺳﻬﻤﯿﻪ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺑﻮﺩ . ﺑﺮﺍﯼ ﺗﮏ ﺗﮏ ﺑﭽﻪﻫﺎ

ﺁﺭﺯﻭﯼ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻣﯽﮐﻨﻢ ﻭ ﺍﻣﯿﺪﻭﺍﺭﻡ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻧﺘﺎﯾﺞ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻮﮐﺲ ﻭ ﻭﺭﺯﺵ

ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺩﺭ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﺑﯿﺎﯾﺪ .

ﺭﻭﺯﺑﻬﺎﻧﯽ ﺩﺭ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺩﻭﻡ ﻟﯿﮓ ﻧﯿﻤﻪ ﺣﺮﻓﻪ ﺍﯼ ﺑﻮﮐﺲ ﺟﻬﺎﻥ ﺷﺮﮐﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ

ﺗﻬﺮﺍﻥ - ﺍﯾﺮﻧﺎ - ﺍﺣﺴﺎﻥ ﺭﻭﺯﺑﻬﺎﻧﯽ ﺑﻮﮐﺴﻮﺭ ﻭﺯﻥ ﻣﻨﻬﺎﯼ 81 ﮐﯿﻠﻮﮔﺮﻡ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺩﺭ

ﺩﻭﺭ ﺩﻭﻡ ﻟﯿﮓ ﻧﯿﻤﻪ ﺣﺮﻓﻪ ﺍﯼ ﺟﻬﺎﻧﯽ ‏(APB ‏) ﺷﺮﮐﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .

ﺑﻪ ﮔﺰﺍﺭﺵ ﺍﯾﺮﻧﺎ ﺍﺯ ﻓﺪﺭﺍﺳﯿﻮﻥ ﺑﻮﮐﺲ، ﺩﻭﻣﯿﻦ ﺩﻭﺭ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﺟﻬﺎﻧﯽ APB ﺑﺎ

ﺣﻀﻮﺭ ﻫﺸﺖ ﺑﻮﮐﺴﻮﺭ ﺑﺮﺗﺮ ﻭﺯﻥ ﻣﻨﻬﺎﯼ 81 ﮐﯿﻠﻮﮔﺮﻡ ﺩﻧﯿﺎ ﺧﺮﺩﺍﺩ ﻣﺎﻩ ﺍﻣﺴﺎﻝ

ﺑﺮﮔﺰﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭﺍﺣﺴﺎﻥ ﺭﻭﺯﺑﻬﺎﻧﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻓﺎﻉ ﺍﺯ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﯽ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ

ﺭﻭﯼ ﺭﯾﻨﮓ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺭﻓﺖ .

ﻃﺒﻖ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﻓﺪﺭﺍﺳﯿﻮﻥ ﺑﯿﻦ ﺍﻟﻤﻠﻠﯽ ﺑﻮﮐﺲ ‏( ﺁﯾﺒﺎ‏) ﺑﻮﮐﺴﻮﺭﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﻮﻓﻖ ﺑﻪ

ﮐﺴﺐ ﺳﻬﻤﯿﻪ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﺩﺭ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻧﺨﺴﺖ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻓﺎﻉ ﺍﺯ

ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﯽ ﻭ ﺣﻔﻆ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﻣﻮﻇﻒ ﺑﻪ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﺩﻭﻣﯿﻦ ﺩﻭﺭ

ﺍﯾﻦ ﺭﻗﺎﺑﺘﻬﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ .

ﻗﻬﺮﻣﺎﻥ ﺷﺪﻥ ﯾﺎ ﻧﺸﺪﻥ ﺭﻭﺯﺑﻬﺎﻧﯽ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﺗﺎﺛﯿﺮﯼ ﺩﺭ ﺳﻬﻤﯿﻪ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﻭ

ﮐﻤﺮﺑﻨﺪ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﯽ ﺍﻭ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺷﺖ ﻭ ﺑﻮﮐﺴﻮﺭ ﻭﺯﻥ ﻣﻨﻬﺎﯼ 81 ﮐﯿﻠﻮ ﮔﺮﻡ

ﮐﺸﻮﺭﻣﺎﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺩﻓﺎﻉ ﺍﺯ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﯽ ﭘﺎﯼ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﻣﯽ

ﮔﺬﺍﺭﺩ .

ﺍﮐﺒﺮ ﺍﺣﺪﯼ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﺮﺑﯽ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﯾﮏ ﻣﺮﺑﯽ ﺑﺪﻧﺴﺎﺯ ﺭﻭﺯﺑﻬﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ

ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﻫﻤﺮﺍﻫﯽ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﮐﺮﺩ .

ﻣﺤﻞ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭﯼ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﯾﺎﺩ ﺷﺪﻩ ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﻟﺤﻈﻪ ﻣﺸﺨﺺ ﻧﺸﺪﻩ ﺍﺳﺖ 

ﻧﺎﯾﺐ ﺭﺋﯿﺲ ﻓﺪﺭﺍﺳﯿﻮﻥ ﺑﻮﮐﺲ: ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﺳﻬﻤﯿﻪ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ

ﻋﻠﯿﺮﺿﺎ ﺍﺳﺘﮑﯽ ﻣﺮﺑﯽ ﻓﻨﯽ ﻗﺎﺳﻤﯽ ﭘﻮﺭ ﺩﺭ ﺑﻮﮐﺲ ﺣﺮﻓﻪ ﺍﯼ

ﻧﺎﺋﺐ ﺭﺋﯿﺲ ﻓﺪﺭﺍﺳﯿﻮﻥ ﺑﻮﮐﺲ ﻣﻌﺘﻘﺪ ﺍﺳﺖ ﻭﺭﺯﺷﮑﺎﺭﺍﻥ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺷﺎﻧﺲ ﮐﺴﺐ

ﺩﻭ ﺳﻬﻤﯿﻪ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﺩﯾﮕﺮ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻧﺪ .

ﺭﻭﺡ ﺍﻟﻪ ﺣﺴﯿﻨﯽ ﺩﺭ ﮔﻔﺖ ﻭ ﮔﻮ ﺑﺎ ﺧﺒﺮﻧﮕﺎﺭ ﺍﯾﺴﻨﺎ، ﺩﺭ ﭘﺎﺳﺦ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺳﻮﺍﻝ ﮐﻪ

ﺁﯾﺎ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﺪ ﭼﻨﺪ ﺑﻮﮐﺴﻮﺭ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﺑﻮﮐﺲ ﺣﺮﻓﻪ ﺍﯼ ﻣﻌﺮﻓﯽ ﺷﺪﻩ

ﺍﻧﺪ؟ ﺍﻇﻬﺎﺭ ﮐﺮﺩ: ﺗﺎ ﺁﻧﺠﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﻦ ﺍﻃﻼﻉ ﺩﺍﺭﻡ ﺍﻣﯿﻦ ﻗﺎﺳﻤﯽ ﭘﻮﺭ، ﺳﺠﺎﺩ

ﻣﺤﺮﺍﺑﯽ ﻭ ﻣﺠﯿﺪ ﺳﭙﻬﻮﻧﺪﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﺭﻗﺎﺑﺘﻬﺎ ﻣﻌﺮﻓﯽ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﻓﻌﻼ

ﺟﻮﺍﺏ ﻧﺎﻣﻪ ﺍﻣﯿﻦ ﻗﺎﺳﻤﯽ ﭘﻮﺭ ﺁﻣﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺑﻮﮐﺴﻮﺭ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﺭ

ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﺑﻮﮐﺲ ﺣﺮﻓﻪ ﺍﯼ ﺩﺭ ﻭﺯﻥ 69 ﮐﯿﻠﻮﮔﺮﻡ ﺑﻪ ﻣﺼﺎﻑ ﺣﺮﯾﻔﺎﻧﺶ ﺑﺮﻭﺩ .

ﻭﯼ ﺍﻓﺰﻭﺩ : ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﺑﻮﮐﺲ ﺣﺮﻓﻪ ﺍﯼ ﺩﺭ 8 ﺭﺍﻧﺪ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﮐﻼﻩ ﺑﺎ ﺣﻀﻮﺭ

ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺎﯼ ﺁﻥ ﻭﺯﻥ ﺩﺭ ﯾﮏ ﮐﺸﻮﺭ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﺘﻤﺮﮐﺰ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ

ﺍﻣﯿﺪﻭﺍﺭﻡ ﻗﺎﺳﻤﯽ ﭘﻮﺭ ﻫﻢ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺍﺣﺴﺎﻥ ﺭﻭﺯﺑﻬﺎﻧﯽ ﯾﮏ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪﻩ ﺷﺎﯾﺴﺘﻪ ﺑﺮﺍﯼ

ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺑﺎﺷﺪ .

ﻧﺎﺋﺐ ﺭﺋﯿﺲ ﻓﺪﺭﺍﺳﯿﻮﻥ ﺑﻮﮐﺲ ﺑﺎ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﺮ ﺳﻪ ﺑﻮﮐﺴﻮﺭ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﮐﻪ

ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﺑﻮﮐﺲ ﺣﺮﻓﻪ ﺍﯼ ﻣﻌﺮﻓﯽ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﺷﺎﻧﺲ ﮐﺴﺐ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻧﺘﯿﺠﻪ

ﻭ ﺳﻬﻤﯿﻪ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮔﻔﺖ: ﺳﺠﺎﺩ ﻣﺤﺮﺍﺑﯽ ﮐﻪ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺍﺵ ﺣﺮﻓﻪ ﺍﯼ

ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﺪﺍﻝ ﺁﺳﯿﺎﯾﯽ ﺩﺍﺭﺩ . ﺳﭙﻬﻮﻧﺪ ﻫﻢ ﻣﺒﺎﺭﺯﺍﺕ ﺧﻮﺑﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺵ ﻧﺸﺎﻥ

ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺍﻣﯿﻦ ﻗﺎﺳﻤﯽ ﭘﻮﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺷﺮﺍﯾﻄﺶ ﻣﺸﺨﺺ ﺍﺳﺖ .

ﻭﯼ ﺩﺭ ﭘﺎﺳﺦ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺳﻮﺍﻝ ﮐﻪ ﻋﻠﯽ ﺭﻏﻢ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﺣﺎﺷﯿﻪ ﺍﯼ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ

ﺣﻀﻮﺭ ﻗﺎﺳﻤﯽ ﭘﻮﺭ ﻭ ﺑﻘﯿﻪ ﻧﻔﺮﺍﺕ ﺩﺭ ﺑﻮﮐﺲ ﺣﺮﻓﻪ ﺍﯼ ﺁﯾﺎ ﺣﻀﻮﺭ ﺍﯾﻦ ﻧﻔﺮﺍﺕ

ﺩﺭ ﺑﻮﮐﺲ ﺣﺮﻓﻪ ﺍﯼ ﻗﻄﻌﯽ ﺍﺳﺖ؟ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﺍﺩ: ﻃﺒﻖ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺍﺯ ﮐﻤﯿﺘﻪ ﺑﯿﻦ

ﺍﻟﻤﻠﻞ ﭘﺮﺳﯿﺪﻩ ﺍﻡ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺣﻀﻮﺭ ﻗﺎﺳﻤﯽ ﭘﻮﺭ ﯾﮏ ﯾﺎ ﺩﻭﺭ ﺭﻭﺯ ﺩﯾﮕﺮ ﻗﻄﻌﯽ ﻣﯽ

ﺷﻮﺩ ﺍﻣﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻭ ﻧﻔﺮ ﺩﯾﮕﺮ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ﯾﮏ ﻫﻔﺘﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﻣﺸﺨﺺ

ﺷﻮﺩ .

ﺣﺴﯿﻨﯽ ﺩﺭ ﭘﺎﺳﺦ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺳﻮﺍﻝ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺑﻮﮐﺴﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺑﻮﮐﺲ ﺣﺮﻓﻪ ﺍﯼ ﻣﯽ

ﺭﻭﺩ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﯾﮏ ﻣﺮﺑﯽ ﺗﺨﺼﺼﯽ ﻓﻨﯽ ﻭ ﯾﮏ ﻣﺮﺑﯽ ﺑﺪﻧﺴﺎﺯ ﺭﺍ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ

ﺍﯾﻦ ﺭﻗﺎﺑﺘﻬﺎ ﺑﺒﺮﺩ ﻭ ﺁﯾﺎ ﻣﺮﺑﯿﺎﻥ ﺣﺎﺿﺮ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺍﻣﯿﻦ ﻗﺎﺳﻤﯽ ﭘﻮﺭ ﻣﺸﺨﺺ ﺷﺪﻩ

ﺍﻧﺪ ؟ ﮔﻔﺖ: ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﺮﺑﯿﺎﻥ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺑﻮﮐﺴﻮﺭ ﻫﺎ ﻫﻢ ﺳﻮﺍﻝ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ

ﺩﺭ ﮐﺎﺭﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﮐﺪﺍﻡ ﻣﺮﺑﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﺗﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ . ﻗﺎﺳﻤﯽ ﭘﻮﺭ ﺑﺎ ﻋﻠﯿﺮﺿﺎ ﺍﺳﺘﮑﯽ

ﮐﺎﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺯﯾﺎﺩ ﺍﯾﻦ ﻣﺮﺑﯽ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺭﻗﺎﺑﺘﻬﺎ ﻣﻌﺮﻓﯽ

ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﻣﺮﺑﯽ ﺑﺪﻧﺴﺎﺯ ﻫﻢ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﭼﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ . ﺍﻟﺒﺘﻪ ﻣﺮﺑﯿﺎﻥ

ﻓﻨﯽ ﻫﻤﺰﻣﺎﻥ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺑﺪﻧﺴﺎﺯﯼ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ 

بوکسورها نوجوان و جوان از ۲۱ فروردینماه وارد اردو میشوند

ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻣﺎﺩﻩﺳﺎﺯﯼ ﺟﻬﺖ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﺁﺳﯿﺎﯾﯽ ﻭ ﺟﻬﺎﻧﯽ

ﺑﻮﮐﺴﻮﺭﻫﺎﯼ ﻧﻮﺟﻮﺍﻥ ﻭ ﺟﻮﺍﻥ 21 ﻓﺮﻭﺭﺩﯾﻦ ﻭﺍﺭﺩ ﺍﺭﺩﻭ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ

ﺳﻮﻣﯿﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺍﺭﺩﻭﯼ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺳﺎﺯﯼ ﺗﯿﻢ ﻣﻠﯽ ﺑﻮﮐﺲ ﻧﻮﺟﻮﺍﻧﺎﻥ ﻭ ﺟﻮﺍﻧﺎﻥ ﺑﺎ

ﺣﻀﻮﺭ 26 ﻣﺸﺘﺰﻥ ﺍﺯ ﺳﺮﺍﺳﺮ ﮐﺸﻮﺭ ﭘﯿﮕﯿﺮﯼ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ .

ﺑﻪ ﮔﺰﺍﺭﺵ ﺧﺒﺮﮔﺰﺍﺭﯼ ﻓﺎﺭﺱ، ﮐﺎﺩﺭﻓﻨﯽ ﺗﯿﻢ ﻣﻠﯽ ﻧﻮﺟﻮﺍﻧﺎﻥ ﻭ ﺟﻮﺍﻧﺎﻥ 26

ﺑﻮﮐﺴﻮﺭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﺭﺩﻭﯼ ﺗﯿﻢ ﻣﻠﯽ ﻧﻮﺟﻮﺍﻧﺎﻥ ﻭ ﺟﻮﺍﻧﺎﻥ ﺩﻋﻮﺕ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ

ﻣﯿﺎﻥ ﻟﺮﺳﺘﺎﻥ ﺑﺎ 6 ﻭ ﺗﻬﺮﺍﻥ ﺑﺎ 5 ﺑﻮﮐﺴﻮﺭ ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪﻩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺭﺩﻭﯼ ﺗﯿﻢ

ﻣﻠﯽ ﻧﻮﺟﻮﺍﻧﺎﻥ ﻭ ﺟﻮﺍﻧﺎﻥ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺩﺍﺷﺖ .

ﺩﻋﻮﺕ ﺷﺪﮔﺎﻥ ﺑﻪ ﺍﺭﺩﻭ ﺑﺎﯾﺪ ﺭﻭﺯ ﺟﻤﻌﻪ 21 ﻓﺮﻭﺭﺩﯾﻦﻣﺎﻩ ﺟﺎﺭﯼ ﺩﺭ ﻣﺠﻤﻮﻋﻪ

ﻭﺭﺯﺷﯽ ﺷﯿﺮﻭﺩﯼ ﺑﻪ ﮐﺎﺩﺭ ﻓﻨﯽ ﺗﯿﻢ ﻣﻠﯽ ﻣﻌﺮﻓﯽ ﮐﻨﻨﺪ . ﺍﯾﻦ ﺍﺭﺩﻭﻫﺎ ﺟﻬﺖ

ﺣﻀﻮﺭ ﺍﺣﺘﻤﺎﻟﯽ ﻣﺸﺘﺰﻧﺎﻥ ﺟﻮﺍﻥ ﮐﺸﻮﺭﻣﺎﻥ ﺩﺭ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﺁﺳﯿﺎﯾﯽ ﻭ ﺟﻬﺎﻧﯽ

ﺍﺳﺖ .

* ﺍﺳﺎﻣﯽ ﺍﺭﺩﻭﻧﺸﯿﻨﺎﻥ ﺑﻪ ﺷﺮﺡ ﺯﯾﺮ ﺍﺳﺖ :

ﻣﺤﻤﺪ ﺟﺒﺎﺭﯼ، ﻋﻤﺎﺩ ﻣﺮﺩ ﺁﺯﺍﺩ، ﺣﺴﯿﻦ ﺷﺎﻫﺮﺧﯽ، ﻣﺤﻤﺪﺭﺿﺎ ﻣﺤﺴﻦ ﺯﺍﺩﻩ ﻭ

ﻣﯿﺜﻢ ﻗﺸﻼﻗﯽ ‏( ﺗﻬﺮﺍﻥ‏)

ﺍﻣﯿﺮ ﺭﺿﺎ ﻣﺤﻤﺪﯼ، ﻋﻠﯿﺮﺿﺎ ﮔﺮﺍﻭﻧﺪ، ﻣﺮﺗﻀﯽ ﺍﻟﻤﺎﺳﯽ، ﺁﺭﯾﻦ ﺷﺮﯾﻔﯽ، ﻣﺤﻤﺪ

ﺍﻣﯿﺪ ﺯﺍﺩﻩ، ﺍﻓﺸﯿﻦ ﺍﮐﺒﺮﯼ ‏(ﻟﺮﺳﺘﺎﻥ ‏)

ﺳﺠﺎﺩ ﺑﺎﻗﺮﯼ ﻧﮋﺍﺩ، ﻣﺤﻤﺪﺭﺿﺎ ﻗﺮﯾﺸﯽ ﻭ ﻓﺎﺿﻞ ﺳﻨﺠﯽ ‏( ﮔﯿﻼﻥ ‏)

ﺍﻣﯿﺮ ﻣﯿﺮ ﺑﻠﻮﭺ ﺯﻫﯽ ﻭ ﻣﻬﺮﺩﺍﺩ ﻋﺒﺪﺍﻟﻬﯽ ‏( ﺳﯿﺴﺘﺎﻥ ﻭ ﺑﻠﻮﭼﺴﺘﺎﻥ‏)

ﺳﺠﺎﺩ ﯾﻮﺳﻔﯽ ﺧﻄﯿﺮ‏( ﻣﺎﺯﻧﺪﺭﺍﻥ ‏)

ﻣﻬﺪﯼ ﺑﻬﺮﺍﻡ ﻟﻮ ‏( ﺗﻮﺍﺑﻊ ﺗﻬﺮﺍﻥ‏)

ﺭﺿﺎ ﺻﺎﻟﺤﯽ ‏( ﺁﺫﺭﺑﺎﯾﺠﺎﻥ ﺷﺮﻗﯽ‏)

ﻋﻠﯽ ﻣﻬﺮﺍﻥ ﻓﺮ ‏( ﮐﻬﮕﯿﻠﻮﯾﻪ ﻭ ﺑﻮﯾﺮﺍﺣﻤﺪ ‏)

ﺍﻣﯿﺮ ﻣﺮﺗﻀﯽ ﭘﻮﺭ ﻣﻮﺣﺪ ‏(ﻗﺰﻭﯾﻦ‏)

ﭘﻮﺭﯾﺎ ﺍﻣﯿﺮﯼ ‏( ﮐﺮﻣﺎﻧﺸﺎﻩ‏)

ﺟﻮﺍﺩ ﺗﺮﺍﺏ ﺯﺍﺩﻩ ‏( ﺧﺮﺍﺳﺎﻥ ﺭﺿﻮﯼ ‏)

ﯾﺰﺩﺍﻥ ﺍﺣﻤﺪﯼ ‏( ﮐﺮﻣﺎﻥ‏)

ﺣﻤﯿﺪﺭﺿﺎ ﮐﺎﺭﻭﻧﺪ ‏(ﻫﻤﺪﺍﻥ‏)

ﻋﻠﯽ ﻗﺎﺳﻤﯽ ﺁﺑﺎﺩﯼ ‏( ﮔﻠﺴﺘﺎﻥ

قرص امگا 3 - 6 - 9 کاهش فشارخون و کلسترول

مصرف امگا 3 و امگا 6 هر دو برای بدن ضروری است.اما یافته های پژوهشگران حاکی از آنست که نسبت این دو اسید چرب در رژیم غذایی ما از تعادل خارج است.نسبت ایده آل امگا 6 به امگا 3 در رژیم غذایی میبایست 1:1 و حداکثر 4:1 باشد.

اما متاسفانه این نسبت در افراد جامعه به 11:1 تا 30:1 میباشد. یعنی مصرف امگا 6 در اغلب افراد 30 برابر امگا 3 میباشد. مصرف هر کدام از این دو اسید چرب به تنهایی نه تنها مفید نیست بلکه مشکلات عدیده ای را نیز در بدن پدید می آورد.

لزوم مصرف متعادل این دو اسید چرب ضروری به این خاطر است که این دو اسید چرب با یکدیگر بر سر آنزیمها رقابت میکنند.امگا- 6 و امگا-9 از انسداد عروق و رسوب چربی در شریان ( سکته قلبی ) جلوگیری می کنند.امگا 3 و امگا 9 حاوی مواد شیمیایی هستند که Eicosanoid مضر را بلوک می‌کنند.اسید اولئیک (امگا9) که یک اسید چرب غیراشباع است موجب افزایش یادگیری در دوران بلوغ می شود و احتمالا از طریق تغییر در سیالیت غشاء به ویژه در نواحی هیپوکامپ، اثر خود را اعمال می نماید. اثر اسید اولئیک بر یادگیری فضائی موش‌های صحرایی نر بالغ توسط زهرا حسین زاده مربی گروه زیست شناسی دانشگاه شهید چمران اهواز مورد مطالعه قرار گرفت. اسیداولئیک یکی از ترکیبات اصلی و ضروری غشای نورون ها را تشکیل می دهد و در رشد خوشه های اکسونی و ارتباطات نورونی اهمیت دارد. این اسید چرب یک نوروتروفیک است که در دوران جنینی از جفت عبور کرده و در تمایز مغز نقش دارد. یافته ها نشان داد که استفاده از رژیم غذایی حاوی اسید اولئیک 10 درصد به مدت چهار هفته، نسبت به گروه‌هایی که به مدت یک، دو و سه هفته اسید اولئیک 10 درصد مصرف کردند به طور قابل توجهی موجب افزایش یادگیری فضایی می شود.

فواید مصرف امگا 3: 1- کاهش کلسترول و تری گلیسریدهای خون. 2- کاهش فشار خون. 3- پیشگیری از بیماریهای قلبی-عروقی. مصرف دو وعده ماهی در هفته خطر سکته و حملات قلبی را تا 50 درصد کاهش میدهد. 4- کاهش وزن. 5- درمان و کاهش دردهای مفاصل-آرتریت روماتوئید و آرتروز. 6- درمان پوکی استخوان. امگا 3 جذب کلسیم را افزایش داده و رسوب کلسیم را در استخوانها تسهیل میکند. 7- درمان افسردگی. افرادی که امگا3 به اندازه کافی دریافت نمیکنند بیشتر مستعد افسردگی میباشند. 8- التایم سوختگیها. با کاهش التهاب و تسریع التیام زخمها. 9- امگا 3 علایم آسم را تخفیف داده و امگا 6 آن را تشدید میکند. 10- کاهش دردهای قاعدگی. 11- کاهش التهاب در سرتاسر بدن. 12- جلوگیری از تصلب شرایین.

برخی از ویژگیها

1) کپسول 90 تایی امگا 3 - 6 - 9  2) کاهش فشار خون  3) درمان و کاهش دردهای مفاصل-آرتریت روماتوئید و آرتروز  4) کاهش کلسترول و تری گلیسریدهای خون  5)

نوروبیون Neurobion

تا به حال به این که چگونه جذب پروتئین را در بدنمان بالا ببریم فکر کرده اید ؟تا به حال به اینکه چگونه بعد از دوره ها بیشتر عضلات خود را حفظ کنیم فکر کرده اید ؟تا به حال به اینکه ویتامین ها در بدن چه فعالیتی میکنند فکر کرده اید ؟چند در صد از شما دوستان عزیز به مصرف ویتامین ها اهمیت میدهید ؟متاسفانه در افراد زیادی دیده شده که فقط به فکر مصرف پودر های پروتئینی هستند و دیگر به چیزی برای جذب بیشتر و بهتر این مکمل ها فکر نمیکنند .در این پست میخوام به شما دوستان عزیز مکملی را معرفی کنم که باعث میشود جذب پروتئین در بدن بیشتر از قبل شده و تا چند برابر بالا برود .این مکمل تشکیل شده از ویتامین های گروه ب .ویتامین های گروه ب باعث میشوند تا بدن بیشتر و بهتر پروتئین های دریافتی را جذب کند .از دیگر خواص ویتامین های گروه ب سر حال تر شدن ورزشکاران و حتی افراد عادی میباشد . این مکمل تشکیل شده از 100 میلیگرم ب1, 100 میلیگرم ب6 و 1000 میکروگرم ب12 تعجب نکیند . درست خواندید . این مکمل این همه ویتامین در خود گنجانده است و اسم این مکمل نوروبیون هست .این مکمل به صورت آمپول و تزریقی ساخت کشور آلمان می باشد.امیدوارم از این به بعد بیش از پیش به مصرف ویتامین ها توجه داشته باشید که ضمن سلامتی بیشتر کارایی بیشتر نیز از بدنتان کسب کنید .

چگونه غلظت خون را درمان کنیم؟

افزایش تعداد گلبول‌های قرمز خون را، غلظت خون می گویند. اگر میزان هموگلوبین خون در آقایان بیشتر از 18 و در خانم ها بیشتر از 16 گرم در دسی لیتر باشد، غلظت خون گفته می‌شود.
پزشکان اصطلاح پلی سیتمی (polycythaemia) و اریتروسیتوز (erythrocytosis) را برای نشان دادن افزایش تعداد گلبول های قرمز خون به کار می برند.
بیشتر سلول های خون را گلبول های قرمز تشکیل می دهند. آن ها اکسیژن را به تمامی بدن می رسانند. لذا حجم اصلی آنها را هموگلوبین ( پروتئین حمل کننده اکسیژن) تشکیل می دهد.
تعداد گلبول های قرمز خون بر اساس سن و جنس افراد متفاوت است. آقایان گلبول های قرمز بیشتری از خانم ها دارند و نوزادان تازه متولد شده اغلب گلبول قرمز بیشتری از بزرگسالان دارند.
افزایش تعداد گلبول های قرمز خون و در نتیجه ایجاد غلظت خون باعث می شود جریان خون به سمت اندام های بدن کاهش یابد و گاهی نیز لخته های خون تشکیل می شوند.
بسیاری از افراد هنگام خون دادن، خون روشن را دلیل بر رقت آن و خون تیره را دلیل بر غلظت آن می دانند، در حالی که این تصور اشتباه است، زیرا نمی توان غلظت خون را از طریق چشم غیر مسلح تشخیص داد.
هیچ گاه تیره بودن خون دلیل بر غلظت آن نیست، چون خونی که از فرد گرفته می شود از ورید است و خون وریدی به دلیل کمبود اکسیژن اغلب تیره است.
با انجام آزمایش خون (CBC) و سنجش میزان هموگلوبین، پزشک می تواند به عارضه غلظت خون پی ببرد. هرگاه میزان هموگلوبین خون (درصد گلبول قرمز خون) از حد معمول بالاتر برود، غلظت خون رخ می دهد.
سن شیوع این عارضه بالای چهل سال بوده و در آقایان شایع‌تر است.

چه عواملی باعث غلظت خون می شوند؟
بخشی از علت ابتلا به مشکل غلظت خون، زمینه های ارثی و مادرزادی است (5 تا 10 درصد موارد). ولی بیشترین علت ابتلا به غلظت خون ، وجود بیماری های ریوی و قلبی است که باعث کاهش اکسیژن در بدن می شوند.
زمانی که اکسیژن کافی به بدن نرسد، برای جبران این کمبود، گلبول قرمز بیشتری در بدن ساخته می شود و این امر باعث افزایش غلظت خون در رگ ها می شود.
با کمبود اکسیژن در بدن، هورمونی به نام اریتروپویتین از کلیه ترشح می شود که این هورمون، مغز استخوان را برای ساخت بیشتر گلبول قرمز تحریک می کند تا بتواند کمبود اکسیژن رسانی به بافت های بدن را با افزایش گلبول قرمز جبران کند.
اغلب افراد ساکن در مکان هایی نظیر کوهستان و ارتفاعات و یا مکان های دچار آلودگی هوا، به دلیل کمبود اکسیژن ، دچار بیماری غلظت خون می شوند.
استرس و تنش های عصبی هم عامل بروز غلظت خون هستند. استرس و فشارهای روانی سبب افزایش ترشح آدرنالین و در نتیجه بروز انقباضات عروقی می‌شوند، بدین ترتیب پلاسمای خون به خارج عروق نشت کرده و نسبت آن به گلبول قرمز کاهش می‌یابد.
تعریق و اسهال‌های شدید از علل بروز غلظت خون موقتی هستند.
یکی دیگر از علل مهم غلظت خون، کشیدن سیگار است. با مصرف سیگار، اکسیژن رسانی به خون کم شده و غلظت خون ثانویه ایجاد می شود.
در برخی افراد به طور ارثی، هموگلوبین خون شان به راحتی اکسیژن را به بافت ها تحویل نمی دهد که در واقع به آن هموگلوبین غیرطبیعی گفته می شود که جزء علل نادر غلظت خون محسوب می شود.
بیماری مغز استخوان، تومورهای بدخیم کلیوی و کبدی در بزرگسالان، تومورهای مخچه ای در کودکان، فیبروم های رحمی در زنان، کیست های متعدد کلیه، سنگ کلیه و انسداد مجاری ادراری نیز می توانند غلظت خون را سبب شوند.

علائم آن چیست؟
سرخ شدن صورت
تیرگی رنگ لب به ویژه هنگام انجام فعالیت های ورزشی
اختلالات تنفسی مثل تنگی نفس
اختلالات هوشیاری،‌ منگی و ‌خواب آلودگی
اختلالات بینایی مثل تاری دید
ضعف و بی حالی
سردردهای غیرطبیعی
خارش بدن به ویژه بعد از دوش گرفتن با آب گرم
برجستگی وریدهای چشم

عوارض آن کدام اند؟
غلظت خون در بدن باعث کند شدن حرکت خون در قلب و رگ ها می شود که با گرفتگی اندام هایی نظیر دست و پا، موجب سکته مغزی یا قلبی خواهد شد. 
افزایش غلظت خون در افراد مبتلا به بیماری های ریوی، باعث آمبولی (انسداد جریان خون) ریه می شود.
زخم معده ، دردهای استخوانی و در مراحل بعد نقرس و سنگ کلیوی می تواند بروز کند.
فشار خون بالا
خونریزی بینی
بزرگی کبد و طحال

درمان آن چگونه است؟
درمان عامل زمینه ای در صورت وجود
گرفتن خون از بیمار
درمان های دارویی جهت کاهش تولید گلبول های قرمز خون
پرهیز از سیگار و هوای آلوده
مصرف مایعات زیاد (مصرف حداقل روزی هشت لیوان مایعات)

تغذیه مناسب برای کاهش غلظت خون چیست؟
پزشکان معتقدند با نوشیدن آب کافی، غلظت خون در حد متعادل باقی می ماند و مشکلاتی مانند لخته شدن خون که عاملی در بروز سکته قلبی است، بروز نمی کند، زیرا کم آبی باعث افزایش غلظت خون شده و گردش خون را دچار اشکال می کند.
آلبالو و آب لیموی ترش برای رفع غلظت خون مفید است. مصرف موز نیز برای صاف کردن خون مفید است.
به‌ طور کلی میوه‌ها و سبزی‌ها، به‌ علت دارا بودن ویتامین C و فیبرهای محلول و نامحلول، باعث کاهش غلظت خون، کاهش میزان فیبرینوژن (پروتئینی که تبدیل به لخته خون می شود) و کاهش فشار خون می شوند. به همین علت افرادی که گیاه خوارند ، نه تنها احتمال ابتلا به سرطان روده‌ی بزرگ را از خود دور کرده‌اند، بلکه دارای خون رقیق‌تر و فشارخون و فیبرونوژن پایین‌تری نسبت به افراد هم‌ سن و سال خود هستند.
برای کاهش لخته شدن خون از روغن جامد ، روغن نارگیل ، چربی‌های حیوانی، گوشت قرمز ، دل، قلوه، مغز ، پیه ‌گاو و گوسفند به مقدار خیلی کم مصرف کنید و به جای آن از لبنیات کم چرب، ماهی، سبزی و میوه ی فروان استفاده کنید.