معرفی کتاب راهنمای مربیان بوکس آیبا :

 از زبان جناب آقای عبدالرضا انصاری مسئول کمیته آموزش فدراسیون بوکس جمهوری اسلامی ایران

  بنا به درخواست وسفارش دوستان وهمکاران زحمت کش که به نوعی دررشته بوکس فعالیت می کنند درمورد کتاب راهنمای مربیان بوکس آیبا که توسط اینجانب تألیف وترجمه وبه چاپ رسیده است توضیحاتی هرچند مختصر تقدیم می نمایم.کتاب مذکور تحت عنوان AIBA Coaches Manual توسط 16 استاد بزرگ بوکس دنیا از جمله آقای ساگارا سر مربی پسشین بوکس کوبا به رشته تحریردرآمده است و در سایت آیبا هم به آدرس www.aiba.org

 

در لینک Document وبه همین نام موجود است. مدت دوسال بدون وقفه روی آن کارشد تا به شکلی زیبا ورنگی منتشر نمایم. در مقدمه رئیس فدراسیون جهانی این کتاب را به عنوان وحدت رویه در آموزش در دنیا و همچنین بنا به دستور آقای ناطق نوری منبع آموزش مربیان ومدرسین داخلی نیز تعیین شده است . وتا کنون درکلاسهای مختلف تشکیل شده دراستانهای کردستان، سیستان وبلوچستان، اصفهان، فارس ،تهران، لرستان، ایلام و مرکزی تدریس شده است ودرسایر استان ها ادامه خواهدداشت. درسال گذشته به اتفاق آقایان نهرودی، کریمی، احدی در دوره مربیان 3 ستاره آیبا در کشور اُردن شرکت کرده و بر اساس همین کتاب آموزش دیدیم و از ما آزمون گرفته شد که موفقیت در آن بواسطه دراختیار داشتن همین کتاب بود .کتاب دارای هفت فصل است. که چهار فصل آن در مورد تکنیک وتاکتیک عمومی وآنچه را که یک مربی وبوکسور باید بداند از جزئی ترین موضوع تا کلیات آن ازجمله مدیریت، مهارتها ومسئولیتها، روشهای مربیگری، آموزش به مبتدی، مراحل آموزش، مربیگری گروهی وانفرادی، روشهای تمرین، امکانات وتجهیزات، تهیه برنامه تمرینی و تکنیک، شامل گارد، حرکت، ضربه های اساسی، دفاع های اساسی، ترکیب ضربات، فریب دادن، بوکس کردن در فاصله های مختلف. تمرینات بدنی،آموزش تاکتیک در برابر بوکسورهای مختلف. و موضوع مسابقه وآنچه که یک مربی دررابطه با آماده سازی های مختلف باید بداند ومسائل پزشکی مرتبط بابوکس و تغذیه و آماده سازی روحی وروانی و ..... نوشته شده است. در فصل پنج تکنیکهای پیشرفته بوکس اروپا ، روسیه ، آمریکا وکوبا. با تمام جزئیاتتی که دربالاذکر شد و تمرینات پیشرفته از جمله تمرینات ایزومتریک وپلایومتریک ،تمرین زدگی توضیح داده شده است . درفصل ششم آموزش انفرادی، نمونه هایی ازتمرینات مختلف و ارزیابی از بوکسور ها ازنظرآمادگی بدنی و آمادگیهای اختصاصی نوشته شده است. فصل هفتم که کتابی مجزا از این کتاب است وبعداً به دستم رسید تحت عنوان بوکس حرفه ای آیبا به آن اضافه شد. جهت اطلاع باید عرض کنم آیبا در حال حاضر دارای سه نوع بوکس متفاوت است . یکی بوکس آزاد که همان بوکس معمولی است که درسه راند انجام میشود. دیگری بوکس لیگ جهانی که 12 تیم هستند که چهار دوره آن برگزار شده و دور بعد با 16 تیم برگزار خواهد شد که در پنج راند انجام می شود و بوکس سوم بوکس حرفه ای آیبا است که قراراست به ترتیب در 6 ، 8 ، 10 و12 راند انجام شود وجالب است که هرسه نوع بوکس در المپیک 2016 شرکت خواهند کرد. در بوکس حرفه ای هم تمام جزئیات شرح داده شده است و حتی برنامه تمرینات آن در جداول مخصوص باتمام جزئیات نوشته شده است. درپایان به اطلاع میرسانم کتاب حاضرتوسط انتشارات حتمی چاپ شده ودرفدراسیون موجوداست . بعد ازاین تمام دوره های مربیگری براساس این کتاب برگزار خواهد شد و پیشنهاد می شود برای مطالعه و آمادگی برای شرکت درهمه سطوح دوره های مربیگری، آن را تهیه فرمایید. جهت اطلاع بیشتروتهیه آن با تلفن شماره 09124805292 تماس حاصل فرمایید . برای سهولت در ارسال ترجیحاً به صورت گروهی واز طریق هیأت استانها اقدام فرمایید.امیدوارم مورد قبول واستفاده قرار گیرد.
موألف و مترجم : عبدالرضا انصاری
مسئول کمیته آموزش فدراسیون بوکس جمهوری اسلامی ایران