مربی من

مربی من

http://www./my coach.blogsky.com
مربی من

مربی من

http://www./my coach.blogsky.com

قوانین بوکس (بطور خلاصه)

نقاط مجاز بدن که ضربه زدن به آن امتیازآوراست عبارتند از صورت از رستنگاه مو تا چانه و قسمت جلو گردن و بدن از شانه تا کمر (ناحیه ناف) ضربه زدن به روی دستها و بازوها و ساعد خطا نیست ولی دارای امتیاز نخواهد بود زیرا بوکسور با استفاده از بازو و شانه خود گارد گرفته و به دفاع ضربه ها می پردازد ضربه ای که پس از برخورد با گارد به بدن یا صورت اصابت کند امتیازی نخواهد داشت

- ضربه با قسمت های داخل یا خارج دست
- ضربه به پشت سر یا پشت گردن و گوش حریف

- ضربه های چکشی

- ضربه زدن به پایین تر از کمر

- ضربه زدن با دستکش باز

- لگد کردن پای حریف و لگد زدن به اوبا زانو یا پا

- ضربه زدن به هنگام افتادن حریف

- استفاده از حالت ارتجاعی طناب اطراف رینگ و ضربه زدن توام با جهش

- هل دادن حریف با مشت

- ضربه زدن به پشت کمر و ناحیه کلیه ها

- ضربه زدن با سر شانه بازو یا آرنج

- گرفتن حریف و ضربه زدن به او

- ضربه زدن همزمان با دستور stop یا break

-ضربه زدن توام با کمک گرفتن از طناب رینگ

- پشت کردن به حریف حین مسابقه
- انداختن عمدی محافظ دندان

- هرگونه صحبت و یا شکلک درآوردن حین مسابقه

- خم کردن سربیش از حد مجاز(به طور کلی سر بوکسور در هیچ حالتی نباید جلوتر از پای جلو در حالت گارد باشد)

- خم شدن تا پایین تر از خط کمر حریف

- گرفتن مشت حریف و نگه داشتن آن با یک یا دو دست

- عدم اجرای دستورstop یا break داور
نگاره: ‏قوانین بوکس
نقاط مجاز بدن که ضربه زدن به آن امتیازآوراست عبارتند از صورت از رستنگاه مو تا چانه و قسمت جلو گردن و بدن از شانه تا کمر (ناحیه ناف) ضربه زدن به روی دستها و بازوها و ساعد خطا نیست ولی دارای امتیاز نخواهد بود زیرا بوکسور با استفاده از بازو و شانه خود گارد گرفته و به دفاع ضربه ها می پردازد ضربه ای که پس از برخورد با گارد به بدن یا صورت اصابت کند امتیازی نخواهد داشت

- ضربه با قسمت های داخل یا خارج دست
- ضربه به پشت سر یا پشت گردن و گوش حریف

- ضربه های چکشی

- ضربه زدن به پایین تر از کمر

- ضربه زدن با دستکش باز

- لگد کردن پای حریف و لگد زدن به اوبا زانو یا پا

- ضربه زدن به هنگام افتادن حریف

- استفاده از حالت ارتجاعی طناب اطراف رینگ و ضربه زدن توام با جهش

- هل دادن حریف با مشت

- ضربه زدن به پشت کمر و ناحیه کلیه ها

- ضربه زدن با سر شانه بازو یا آرنج

- گرفتن حریف و ضربه زدن به او

- ضربه زدن همزمان با دستور stop یا break

-ضربه زدن توام با کمک گرفتن از طناب رینگ

- پشت کردن به حریف حین مسابقه
- انداختن عمدی محافظ دندان

- هرگونه صحبت و یا شکلک درآوردن حین مسابقه

- خم کردن سربیش از حد مجاز(به طور کلی سر بوکسور در هیچ حالتی نباید جلوتر از پای جلو در حالت گارد باشد)

- خم شدن تا پایین تر از خط کمر حریف

- گرفتن مشت حریف و نگه داشتن آن با یک یا دو دست

- عدم اجرای دستورstop یا break داور‏