ﺁﻏﺎﺯ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺗﯿﻢ ﻣﻠﯽ ﺑﻌﺪ ﺍﺯﺭﻗﺎﺑﺘﻬﺎﯼ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﯽ ﮐﺸﻮﺭ

ﺗﻬﺮﺍﻥ - ﺍﯾﺮﻧﺎ - ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺗﯿﻢ ﻣﻠﯽ ﺑﻮﮐﺲ ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻻﻥ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﺟﻬﺎﻧﯽ ﻭ ﺁﺳﯿﺎﯾﯽ ﺍﺯ 11 ﺁﺫﺭﻣﺎﻩ ﺁﻏﺎﺯ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ . ﺍﮐﺒﺮﺍﺣﺪﯼ ﺳﺮﻣﺮﺑﯽ ﺗﯿﻢ ﻣﻠﯽ ﺑﻮﮐﺲ ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻻﻥ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺑﺎ ﺍﻋﻼﻡ ﺍﯾﻦ ﺧﺒﺮ ﺑﻪ ﺍﯾﺮﻧﺎ ﮔﻔﺖ : ﻫﻢ ﺍﮐﻨﻮﻥ 13 ﺑﻮﮐﺴﻮﺭ ﺟﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﺍﺭﺩﻭ ﺩﻋﻮﺕ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻣﯽ ﭘﺮﺩﺍﺯﻧﺪ . ﻭﯼ ﺍﻓﺰﻭﺩ : ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻝ ﺍﺭﺩﻭ ﻫﺎﯼ ﺍﺻﻠﯽ ﺗﯿﻢ ﻣﻠﯽ ﺍﺯ 11 ﺁﺫﺭﻣﺎﻩ ﻭ ﺩﺭ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﯽ ﮐﺸﻮﺭ ﺁﻏﺎﺯ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ . ﺳﺮﻣﺮﺑﯽ ﺗﯿﻢ ﻣﻠﯽ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﮐﺮﺩ : ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﮐﺸﻮﺭﯼ 4 ﺁﺑﺎﻥ ﻣﺎﻩ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ ﮐﻪ ﻧﻔﺮﺍﺕ ﺍﻭﻝ ﻭ ﺩﻭﻡ ﻫﺮ ﻭﺯﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﻮﮐﺴﻮﺭﻫﺎﯼ ﺷﺎﯾﺴﺘﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﮐﻤﯿﺘﻪ ﻓﻨﯽ ﺷﻨﺎﺳﺎﯾﯽ ﮐﻨﺪ ﺑﻪ ﺍﺭﺩﻭ ﺩﻋﻮﺕ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ . ﻭﯼ ﺩﺭﭘﺎﺳﺦ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺳﻮﺍﻝ ﮐﻪ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺗﯿﻢ ﻣﻠﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭﭼﻪ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺗﯽ ﺁﻏﺎﺯ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ،ﮔﻔﺖ : ﺍﻣﺴﺎﻝ ﺭﻗﺎﺑﺖ ﺧﺎﺻﯽ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ ﺍﻣﺎﺍﺯﻫﻢ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺍﺳﺘﺎﺭﺕ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﯽ ﺟﻬﺎﻧﯽ ﻭ ﺁﺳﯿﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻭﺍﺳﻂ ﺳﺎﻝ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ، ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺯﺩ . ﺍﺣﺪﯼ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﺍﺩ : ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﺟﻬﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺳﻬﻤﯿﻪ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ 2016 ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﻣﯿﺰﺑﺎﻧﯽ ﺩﻭﺣﻪ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺳﭙﺲ ﺭﻗﺎﺑﺖ ﻫﺎﯼ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﯽ ﺁﺳﯿﺎ ﺁﻏﺎﺯ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺭﻗﺎﺑﺖ ﻧﯿﺰ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺳﻬﻤﯿﻪ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ . ﻭﯼ ﺍﻓﺰﻭﺩ : ﺗﻤﺎﻡ ﺗﻼﺵ ﻣﺎ ﺍﺳﻦ ﺍﺳﺖ ﺗﺎ ﺑﺘﻮﺍﻧﯿﻢ ﺳﻬﻤﯿﻪ ﮐﺎﻓﯽ ﺭﺍ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭﯼ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ 2016 ﮐﺴﺐ ﮐﻨﯿﻢ . ﺳﺮﻣﺮﺑﯽ ﺗﯿﻢ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺩﺭﺧﺼﻮﺹ ﺑﺎﺯﮔﺸﺖ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻣﻨﻮﭼﻬﺮ ﻣﻘﺼﻮﺩﯼ ﺑﻪ ﻓﺪﺭﺍﺳﯿﻮﻥ ﺑﻮﮐﺲ ﻭ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺭﯾﯿﺲ ﮐﻤﯿﺘﻪ ﻓﻨﯽ ﮔﻔﺖ : ﻣﻘﺼﻮﺩﯼ ﭼﻬﺮﻩ ﺍﯼ ﺁﺷﻨﺎ ﻭ ﮐﺎﺭﻧﺎﻣﻪ ﺩﺍﺭ ﺩﺭ ﺑﻮﮐﺲ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﺯ ﺑﺎﺯﮔﺸﺖ ﺍﻭ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺍﺵ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﻫﺴﺘﻢ 

ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﻫﻮﺍﺯﯼ، ﻗﺒﻞ ﯾﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺑﺪﻧﺴﺎﺯﯼ؟

ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻗﺼﺪ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﭼﺮﺑﯽﻫﺎﯼ ﺍﺿﺎﻓﯽ ﺑﺪﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺑﺒﺮﻧﺪ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺟﻠﺴﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺑﺎ ﻭﺯﻧﻪ ﻫﻮﺍﺯﯼ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﻧﺪ ﺗﺎ ﻫﻢ ﺩﺭ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺑﺎ ﻭﺯﻧﻪ ﺧﻮﺏ ﻇﺎﻫﺮ ﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﻫﻢ ﺯﻣﺎﻧﯽﮐﻪ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻫﻮﺍﺯﯼ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﺫﺧﺎﯾﺮ ﻗﻨﺪﯼ ﺑﺪﻥ ﺗﻬﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﻟﺬﺍ ﺑﺪﻥ ﻧﺎﭼﺎﺭ ﺑﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﭼﺮﺑﯽﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺄﻣﯿﻦ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺷﻮﺩ . ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﻮﺿﻮﻋﺎﺗﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺑﺎ ﺁﻥ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻢ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﺑﺪﻧﺴﺎﺯﺍﻥ ﻫﻢ ﺳﺆﺍﻝ ﺍﺳﺖ ﭼﮕﻮﻧﮕﯽ ﺯﻣﺎﻥﺑﻨﺪﯼ ﺍﺟﺮﺍﺀ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﻫﻮﺍﺯﯼ ﻭ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺑﺎ ﻭﺯﻧﻪ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ . ﺧﯿﻠﯽﻫﺎ ﺑﻪﻋﻠﺖ ﻋﺪﻡ ﺷﻨﺎﺧﺖ ﺍﺯ ﺳﯿﺴﺘﻢﻫﺎﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺪﻥ ﻭ ﻧﻮﻉ ﺳﻮﺧﺖﻫﺎﯼ ﻣﻮﺭﺩﻧﯿﺎﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖﻫﺎﯼ ﺑﺪﻧﯽ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﻪ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻫﻮﺍﺯﯼ ﺭﺍ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺑﺎ ﻭﺯﻧﻪ ﺍﺟﺮﺍﺀ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻧﻮﻉ ﺍﻭﻟﻮﯾﺖ ﺩﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ‌ ﮐﻪ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﻋﻀﻠﻪ ‌ ﺳﺎﺯﯼ ﮐﻨﻨﺪ ﻫﯿﭻ ﺳﻮﺩﯼ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻧﺪﺍﺭﺩ . ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻫﻮﺍﺯﯼ ﺫﺧﺎﯾﺮ ﻗﻨﺪﯼ ﺑﺪﻥ ﺗﻬﯽ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻟﺬﺍ ﺯﻣﺎﻧﯽﮐﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻫﻮﺍﺯﯼ ﺷﻤﺎ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﺑﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺑﺎ ﻭﺯﻧﻪ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﺩﯾﮕﺮ ﮐﺮﺑﻮﻫﯿﺪﺭﺍﺗﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻮﺭﺩﻧﯿﺎﺯ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺗﺄﻣﯿﻦ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺁﻧﺠﺎﺋﯽﮐﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺑﺎ ﻭﺯﻧﻪ ﯾﮏ ﻧﻮﻉ ﻭﺭﺯﺵ ﻏﯿﺮﻫﻮﺍﺯﯼ ﺍﺳﺖ ﺑﺪﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺄﻣﯿﻦ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺳﺮﺍﻍ ﭼﺮﺑﯽﻫﺎ ﺑﺮﻭﺩ ‏(ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺍﮐﺴﯿﮋﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﮐﺴﯿﺪ ﺷﺪﻥ ﭼﺮﺑﯽﻫﺎ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ‏) ﻭ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺗﺨﺮﯾﺐ ﺑﺎﻓﺖﻫﺎﯼ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽﺍﻓﺘﺪ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺑﺪﺗﺮﯾﻦ ﺭﺧﺪﺍﺩﯼ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﺮ ﺑﺪﻧﺴﺎﺯ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺑﯿﺎﻓﺘﺪ . ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﯽﮐﻪ ﻗﺼﺪ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﭼﺮﺑﯽﻫﺎﯼ ﺍﺿﺎﻓﯽ ﺑﺪﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺑﺒﺮﻧﺪ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺟﻠﺴﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺑﺎ ﻭﺯﻧﻪ ﻫﻮﺍﺯﯼ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﻧﺪ ﺗﺎ ﻫﻢ ﺩﺭ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺑﺎ ﻭﺯﻧﻪ ﺧﻮﺏ ﻇﺎﻫﺮ ﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﻫﻢ ﺯﻣﺎﻧﯽﮐﻪ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻫﻮﺍﺯﯼ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﺫﺧﺎﯾﺮ ﻗﻨﺪﯼ ﺑﺪﻥ ﺗﻬﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﻟﺬﺍ ﺑﺪﻥ ﻧﺎﭼﺎﺭ ﺑﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﭼﺮﺑﯽﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺄﻣﯿﻦ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺷﻮﺩ . ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﺆﺛﺮﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺧﯿﻠﯽﻫﺎ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﻧﺘﺎﯾﺞ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﻧﯿﺰ ﺍﺯ ﺁﻥ ﮐﺴﺐ ﮐﺮﺩﻩﺍﻧﺪ . ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﻏﯿﺮﺗﻤﺮﯾﻦ ﺑﺎ ﻭﺯﻧﻪ ﻫﻢ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻫﻮﺍﺯﯼ ﺭﺍ ﭼﺎﺷﻨﯽ ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩ ﺍﻣﺎ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎﺋﯽ ﮐﻪ ﺩﺭﺻﺪ ﭼﺮﺑﯽ ﺑﺪﻥ ﺷﺎﻥ ﺧﯿﻠﯽ ﺯﯾﺎﺩ ﺍﺳﺖ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺑﺪﻧﺴﺎﺯﺍﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺗﮑﺎﭘﻮﯼ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﺍﺩﻥ ﺳﺎﯾﺰ ﻭ ﻭﺯﻥ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻫﻤﺎﻥ ﺩﺭ ﺣﺪ 2 ﺍﻟﯽ 3 ﺟﻠﺴﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻫﻮﺍﺯﯼ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﺁﻥ ﻫﻢ ﺣﺪﻭﺩ 20 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺑﺎ ﺷﺪﺕ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﮐﻞ ﺑﺪﻥ ﺑﻪ ‌ ﺧﻮﺑﯽ ﺣﺮﮐﺖ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺭﯾﮑﺎﻭﺭﯼ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ ﻭ ﻫﻢ ‌ ﭼﻨﯿﻦ ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮﺯﯼ ﻫﻢ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺑﯿﺎﻓﺘﺪ . ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺩﯾﮕﺮ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺑﺎ ﻭﺯﻧﻪ ﺭﺍ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻫﻮﺍﺯﯼ ﺍﺟﺮﺍﺀ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﻋﻀﻠﻪ ﺳﺎﺯﯼ ﻣﻀﺮ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﺍﯾﻦ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻃﺒﻖ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﻋﻠﻤﯽ ﻣﺸﺨﺺ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻣﺪﺍﺭﮎ ﮐﺎﻣﻼً ﻣﻨﻄﻘﯽ ﻭ ﻗﺎﺑﻞ ﻗﺒﻮﻝ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ . ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﻫﻮﺍﺯﯼ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽﺩﻫﯿﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺿﺮﺑﺎﻥ ﻗﻠﺐ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ” ﻣﺤﺪﻭﺩﻩ ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮﺯﯼ ” ﺣﻔﻆ ﮐﻨﯿﺪ . ﺍﯾﻦ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺑﺮﺍﺑﺮ 65 ﺗﺎ %75 ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ ﺿﺮﺑﺎﻥ ﻗﻠﺐ ﺷﻤﺎ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ 

ﺍﺯ ﺑﻮﮐﺲ ﻓﻘﻂ ﺗﻮﻗﻊ ﻣﺪﺍﻝ ﺩﺍﺭﻧﺪ - ﺍﺯ ﻣﺴﺌﻮﻻﻥ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﻧﮕﺎﻩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﻮﮐﺲ

ﺩﻻﻭﺭﯼ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ ﺣﺎﻻ ﻫﺪﻓﺶ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﺭﯾﻮ ﺍﺳﺖ . ﻓﺘﺢ ﺍ ... ﻓﺘﺤﯽ :ﺟﺎﺳﻢ ﺩﻻﻭﺭﯼ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪﻩ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﻭﺯﻥ ﺗﯿﻢ ﻣﻠﯽ ﺑﻮﮐﺲ ﺩﺭﺭﯾﻨﮓ ﺍﯾﻨﭽﺌﻮﻥ ﺗﺎ ﯾﮏ ﻗﺪﻣﯽ ﻃﻼ ﭘﯿﺶ ﺭﻓﺖ ﻭﻟﯽ ﺑﺎ ﺷﮑﺴﺖ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪﻩ ﻗﺰﺍﻗﺴﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﻧﻘﺮﻩ ﺑﺴﻨﺪﻩ ﮐﺮﺩ . ﺍﻭ ﺣﺎﻻ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﯾﻨﮓ ﺟﻬﺎﻧﯽ ﻗﻄﺮ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺍﻧﺘﺨﺎﺑﯽ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺗﺎ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﮐﺴﺐ ﻣﺪﺍﻝ ﻃﻼ ﺳﻬﻤﯿﻪ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﺭﯾﻮﺩﻭ ﮊﺍﻧﯿﺮﻭ ﺭﺍ ﺩﺭﺍﺧﺘﯿﺎﺭ ﺑﮕﯿﺮﺩ . ﺩﻻﻭﺭﯼ ﮐﻪ ﻣﺪﺍﻝ ﺑﺮﻧﺰ ﺑﺎﺯﯾﻬﺎﯼ ﺁﺳﯿﺎﯾﯽ ﺩﻭﺣﻪ ﻗﻄﺮ ﺩﺭ ﮐﺎﺭﻧﺎﻣﻪ ﺍﺵ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﻣﯽ ﺧﻮﺭﺩ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ : ‏« ﺍﺯ ﺁﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﻣﺪﺍﻝ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﺩﺭﺭﻧﮑﯿﻨﮓ ﺭﺩﻩ ﺑﻨﺪﯼ ﺗﺎﺛﯿﺮﮔﺬﺍﺭ ﺑﻮﺩ ﻫﻤﻪ ﮐﺸﻮﺭﻫﺎ ﺑﺎ ﻧﺎﻣﺪﺍﺭﺍﻥ ﺧﻮﺩ ﺁﻣﺪﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺪﺍﻝ ﻣﯽ ﺟﻨﮕﯿﺪﻧﺪ . ﻣﻦ ﻫﻢ ﺩﺭﺭﯾﻨﮓ ﺍﯾﻨﭽﺌﻮﻥ ﮐﻢ ﻧﮕﺬﺍﺷﺘﻢ ﻭﻫﺮ ﭼﻪ ﺩﺭ ﺗﻮﺍﻥ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﺭﻭ ﮐﺮﺩﻡ ﺗﺎ ﺑﺘﻮﺍﻧﻢ ﻃﻼ ﺑﮕﯿﺮﻡ ﺍﻣﺎ ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﻧﺸﺪ . ﺳﻄﺢ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﺎﻻ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺣﺮﯾﻒ ﻗﺰﺍﻕ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭﭼﻨﺪ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﻭﻣﺴﺎﺑﻘﻪ ﺟﻬﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺖ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺑﺎ ﺍﻭ ﮐﺎﺭﺳﺎﺩﻩﺍﯼ ﻧﺒﻮﺩ .‏» ﺑﻮﮐﺴﻮﺭﺳﻨﮕﯿﻦ ﻭﺯﻥ ﺗﯿﻢ ﻣﻠﯽ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ : ‏« ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﺍﯾﻨﭽﺌﻮﻥ ﺩﺭﺳﻄﺢ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭ ﺷﺪ . ﺩﺭﻣﺠﻤﻮﻉ ﭼﻬﺎﺭ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩﻡ . ﺩﺭ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺍﻭﻝ ﺣﺮﯾﻒ ﭼﯿﻨﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺍﺯ ﻣﻦ ﺑﺮﺗﺮ ﺑﻮﺩ ﺷﮑﺴﺖ ﺩﺍﺩﻡ . ﺩﺭ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺩﻭﻡ ﺑﺎ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪﻩ ﮐﺮﻩ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﻡ . ﺍﻭ ﺣﺮﯾﻒ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﻮﺩ ﻭﻟﯽ ﺑﺎ ﺁﻧﺎﻟﯿﺰ ﮐﺎﺩﺭﻓﻨﯽ ﺍﯾﻦ ﺣﺮﯾﻒ ﻭ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪﻩ ﺍﺯﺑﮑﺴﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺷﮑﺴﺖ ﺩﺍﺩﻡ ﺍﻣﺎ ﺩﺭﻓﯿﻨﺎﻝ ﺑﺎ ﺷﮑﺴﺖ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺑﻮﮐﺴﻮﺭﻗﺰﺍﻕ ﻣﺪﺍﻝ ﻃﻼ ﺍﺯ ﺩﺳﺘﻢ ﭘﺮﯾﺪ .‏» ﻧﺎﯾﺐ ﻗﻬﺮﻣﺎﻥ ﺑﺎﺯﯾﻬﺎﯼ ﺁﺳﯿﺎﯾﯽ ﺑﺎ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﺑﻪ ﺩﺍﻭﺭﯼ ﻫﺎ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ : ‏« ﺣﻖ ﺗﻴﻢ ﻣﺎ ﻣﺪﺍﻝﻫﺎﻱ ﺑﻴﺸﺘﺮﻱ ﺑﻮﺩ . ﺍﻣﺎ ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺩﺍﻭﺭﯼﻫﺎ ﭼﻨﮕﯽ ﺑﻪ ﺩﻝ ﻧﻤﯽ ﺯﺩ ﻭ ﺩﺍﻭﺭﺍﻥ ﺑﺎ ﺟﺎﻧﺒﺪﺍﺭﯼ ﺍﺯ ﺑﻮﮐﺴﻮﺭﻫﺎﯼ ﮐﺮﻩ ﺍﯼ ﻭ ﻗﺰﺍﻕ ﺑﻮﮐﺴﻮﺭﻫﺎﯼ ﺑﻘﯿﻪ ﮐﺸﻮﺭﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﮐﺴﺐ ﻣﺪﺍﻝ ﻣﺤﺮﻭﻡ ﮐﺮﺩﻧﺪ . ﻣﻌﺘﻘﺪﻡ ﺍﮔﺮ ﻗﻀﺎﻭﺕﻫﺎ ﺑﻬﺘﺮ ﺑﻮﺩ ﻗﻄﻌﺎ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﻣﺪﺍﻝﻫﺎﯼ ﺗﯿﻢ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻮﺩ . ‏» ﺩﻻﻭﺭﯼ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ : ‏« ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﺎﺯﯼﻫﺎﯼ ﺁﺳﯿﺎﯾﯽ ﺩﻭﺣﻪ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﻋﻤﻞ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﺭﻭﯼ ﭘﺎﯾﻢ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩﻡ ﻭ ﻣﺪﺗﯽ ﺭﺍ ﺩﻭﺭ ﺑﻮﺩﻡ . ﺍﯾﻦ ﺩﻭﺭﯼ ﺑﺎﻋﺚ ﺷﺪ ﺩﺭﮔﻮﺍﻧﮓ ﮊﻭ ﺣﻀﻮﺭ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ ﻭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻭﺯﻥ ﺭﻭﺡ ﺍﻟﻠﻪ ﺣﺴﯿﻨﯽ ﮐﻪ ﻫﻢ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﻧﺎﯾﺐ ﺭﯾﯿﺲ ﻓﺪﺭﺍﺳﯿﻮﻥ ﺍﺳﺖ ﺭﻭﯼ ﺭﯾﻨﮓ ﺑﺮﺩ ﻭ ﻣﺪﺍﻝ ﺑﺮﻧﺰ ﺑﮕﯿﺮﺩ . ‏» ﺑﻮﮐﺴﻮﺭﺳﻨﮕﯿﻦ ﻭﺯﻥ ﺗﯿﻢ ﻣﻠﯽ ﻛﺴﺐ ﺳﻬﻤﻴﻪ ﺍﻟﻤﭙﻴﻚ ﺭﺍ ﻣﻬﻤﺘﺮﻳﻦ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪﺍﺵ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ : ‏« ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﺎﺯﮔﺸﺖ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺍﻧﻔﺮﺍﺩﯼ ﺭﺍ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩﻡ ﺗﺎ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﺍﺭﺩﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻀﻮﺭﺩﺭﺭﯾﻨﮓ ﺟﻬﺎﻧﯽ ﮐﺎﻣﻼ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺑﺎﺷﻢ . ﻫﺪﻓﻢ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺣﻀﻮﺭﺩﺭﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﯽ ﺟﻬﺎﻥ ﻭﺳﭙﺲ ﺍﻧﺘﺨﺎﺑﯽ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﮐﺎﺩﺭ ﻓﻨﯽ ﺻﻼﺡ ﺑﺪﺍﻧﺪ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﻢ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﻣﯿﺪﺍﻥ ﻣﺪﺍﻝ ﺑﮕﯿﺮﻡ . ‏» ﻧﺎﯾﺐ ﻗﻬﺮﻣﺎﻥ ﺑﺎﺯﯾﻬﺎﯼ ﺁﺳﯿﺎﯾﯽ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﺩ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺩﺭ ﺑﻮﮐﺲ ﻧﯿﻤﻪ ﺣﺮﻓﻪﺍﯼ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻨﺪ : ‏« ﻫﺮ ﺑﻮﮐﺴﻮﺭﯼ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﺩ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺭﻭﺯﯼ ﺩﺭ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﻧﯿﻤﻪ ﺣﺮﻓﻪﺍﯼ ﻭ ﺣﺮﻓﻪﺍﯼ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﮐﻨﺪ ﻭ ﻣﻦ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻗﺎﻋﺪﻩ ﺧﺎﺭﺝ ﻧﯿﺴﺘﻢ . ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩﺍﺗﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺩﺭ ﻟﯿﮓ ﻧﯿﻤﻪ ﺣﺮﻓﻪ ﺍﯼ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﻡ ﻭﻟﯽ ﭼﻮﻥ ﺷﻐﻠﻢ ﺑﺮﺍﯾﻢ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺍﺭﺩ . ﺍﺯ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﺍﻧﺼﺮﺍﻑ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﻡ . ﻭﻟﯽ ﺍﮔﺮﺍﻃﻤﯿﻨﺎﻥ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﻢ ﺭﻓﺘﻨﻢ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺭﻗﺎﺑﺖﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻦ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ ﺣﺘﻤﺎ ﺑﻪ ﺑﻮﮐﺲ ﻧﯿﻤﻪ ﺣﺮﻓﻪﺍﯼ ﻣﯽ ﺭﻭﻡ .‏» ﺩﻻﻭﺭﯼ ﺑﺎ ﺍﻧﺘﻘﺎﺩ ﺍﺯ ﻣﺴﺌﻮﻻﻥ ﻭﺭﺯﺵ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ : ‏« ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﻣﺴﺌﻮﻻﻥ ﻭﺭﺯﺵ ﺑﯿﻦ ﺭﺷﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﻭﺭﺯﺷﯽ ﺗﺒﻌﯿﺾ ﻗﺎﺋﻞ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ . ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺑﺎﺯﯾﻬﺎﯼ ﺁﺳﯿﺎﯾﯽ ﻫﯿﭻ ﻣﺴﺌﻮﻟﯽ ﺍﺯ ﺑﻮﮐﺴﻮﺭﻫﺎ ﺳﺮﺍﻍ ﻧﮕﺮﻓﺖ ﺍﻣﺎ ﺩﺭﺍﯾﻨﭽﺌﻮﻥ ﻫﻤﻪ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭﻣﺪﺍﻝ ﺩﺍﺷﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﺎ ﻫﻢ ﻗﻮﻝ ﺩﺍﺩﯾﻢ ﮐﻪ ﮐﻢ ﻧﮕﺬﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﺎﻧﻪ ﺑﻪ ﻗﻮﻝ ﺧﻮﺩ ﻋﻤﻞ ﮐﺮﺩﯾﻢ . ﺣﺎﻻ ﺍﺯ ﻣﺴﺌﻮﻻﻥ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﻧﮕﺎﻩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﻮﮐﺲ ﺗﻐﯿﯿﺮﺩﻫﻨﺪ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﺑﻮﮐﺲ ﻭﻗﻬﺮﻣﺎﻧﺎﻥ ﺁﻥ ﺣﻤﺎﯾﺖ ﮐﻨﻨﺪ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺭﯾﻨﮓ ﺟﻬﺎﻧﯽ ﻭﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﺑﺮﺯﯾﻞ ﺗﺤﻘﻖ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .

1ﺍﮐﺘﺒﺮ 1975 ﺳﺎﻟﺮﻭﺯ "ﻧﺒﺮﺩﺩﺭﻣﺎﻧﯿﻞ " Thrilla in Manila

ﺁﻧﺠﻠﻮﺩﺍﻧﺪﯼ Angelo Dundee ‏(ﻣﺮﺑﯽ ﻋﻠﯽ ‏)ﺍﻭ ﺍﺯﻧﺎﮐﺠﺎ ﺁﺑﺎﺩﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﺩﻭﻋﻠﯿﻪ ﻓﺮﯾﺰﺭ ﺑﮑﺎﺭﻣﯽ ﺑﺮﺩ .ﺍﮔﺮﻣﺠﺒﻮﺭﺑﺎﺷﻢ ﯾﮏ ﺧﺎﻃﺮﻩ ﺍﺯﺳﺎﻟﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﮐﻨﺎﺭ " ﻣﺤﻤﺪﻋﻠﯽ " ﺑﻮﺩﻡ ﺭﺍﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﻢ،ﻣﺒﺎﺭﺯﻩﻣﺸﻬﻮﺭﺑﻪ ﻧﺒﺮﺩﺭﻣﺎﻧﯿﻞ - Thrilla in Manila ﺍﺳﺖ . ﺩﻭ ﻧﻔﺮ ﺯﯾﺮﯾﮏ ﺳﻘﻒ ﺣﻠﺒﯽﺩﺭﮔﺮﻣﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﯽ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﺪﺗﺼﻮﺭﮐﻨﯽﺩ،ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﻣﯿﮑﺮﺩﻧﺪ،ﺍﻣﺎﻣﺤﻤﺪ 14 ﺭﺍﻧﺪﺗﻤﺎﻡﺭﺍﭘﺎﺑﻪ ﭘﺎﯼ ﺍﻭ،ﺩﺭﺷﺪﯾﺪﺗﺮﯾﻦ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺗﺎﮐﻨﻮﻥ ﺩﯾﺪﻩ ﺍﯾﺪ،ﭘﯿﺶ ﺭﻓﺖ . ﺍﻭ ﺍﺯ ﻧﺎﮐﺠﺎﺁﺑﺎﺩﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﺩ ﻭﻋﻠﯿﻪ ﻓﺮﯾﺰﺭ - ﯾﮏ ﻣﺸﺘﺰﻥ ﺑﺰﺭﮒ ﺑﺎﺳﺒﮑﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺤﻤﺪﻋﻠﯽﺩﺷﻮﺍﺭﺑﻮﺩ - ﺑﻪ ﮐﺎﺭﻣﯽ ﺑﺮﺩﺗﺎ ﺍﻭﺭﺍﺑﻪ ﺯﺍﻧﻮ ﺩﺭﺍﻭﺭﺩ . ﻣﻦ ﻣﺮﺑﯽ ﺍﺵ ﺑﻮﺩﻡ،ﺍﻣﺎﻧﻤﯿﺘﻮﺍﻥﺳﺘﻢﺑﮕﻮﯾﻢ ﭼﻄﻮﺭﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﮐﺮﺩ . ﺣﺘﯽ ﭘﺲ ﺍﺯﺗﻤﺎﻡ ﺁﻥ ﺳﺎﻟﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﮐﻨﺎﺭﻫﻢ ﺑﻮﺩﯾﻢ،ﻗﺪﺭﺕ ﺍﻭﻫﻨﻮﺯﺷﻮﮐﻪ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺑﻮﺩ 

ﮊﻭﺭﮊ ﮐﺎﺭﭘﻨﺘﯿﺮ

39 ﺳﺎﻝ ﺍﺯ ﻣﺮﮒ ﻣﺒﻬﻢ ‏(ﮊﻭﺭﮊ ﮐﺎﺭﭘﻨﺘﯿﺮ ‏) ﻣﯿﮕﺬﺭﺩ . ﻭﯼ ﺩﺭ ﺗﺎﺭﯾﺦ 28/10/1975 ﺩﺭ ﭼﻨﯿﻦ ﺍﯾﺎﻣﯽ ﺩﺭﮔﺬﺷﺖ . ﮐﺎﺭﭘﻨﺘﯿﺮ ﺩﺭ ﺳﺎﻝ 1894 ﺩﺭ ﮐﺸﻮﺭ ﻓﺮﺍﻧﺴﻪ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎ ﺁﻣﺪ . ﻭﯼ ﺑﻪ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩ ﮐﺎﺭﺷﻨﺎﺳﺎﻥ ﺑﺰﺭﮒ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺟﻨﮕﺠﻮ ﺗﺮﯾﻦ ﻣﺒﺎﺭﺯﺍﻥ ﺭﯾﻨﮓ ﺩﺭ ﻫﺮ ﮐﻼﺱ ﺍﺯ ﻣﮕﺲ ﻭﺯﻥ ﺍﻟﯽ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﻭﺯﻥ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭ ﻣﯿﺮﻭﺩ، ﮐﺎﺭﭘﻨﺘﯿﺮ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻓﺮﺍﻧﺴﻪ -ﺍﺭﻭﭘﺎ ﻭ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﯽ ﺟﻬﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﭼﻬﺎﺭ ﻭﺯﻥ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﻪ ﺍﺟﺮﺍ ﮔﺬﺍﺷﺖ . ﯾﮏ ﺩﺳﺖ ﺳﺮﯾﻊ ﻭ ﻣﺒﺎﺭﺯ ﺷﮕﻔﺖ ﺍﻧﮕﯿﺰ . ﮐﺎﺭﭘﻨﺘﯿﺮ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﯾﮏ ﻣﺸﺖ ﻗﺎﺑﻞ ﻣﻼﺣﻀﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﮏ ﻣﺮﺩ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺍﺑﻌﺎﺩ ﭘﺲ ﺍﺯ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﻣﺴﺎﺑﻘﻪ ﺣﺪﺍﻗﻞ 10 ﺩﻭﺭ ﺩﯾﮕﺮ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺣﺮﯾﻔﺎﻥ ﮐﻪ ﯾﺎ ﻗﻬﺮﻣﺎﻥ ﺟﻬﺎﻥ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﯾﺎ ﺟﺰﻭ ﺗﺎﻻﺭ ﻣﺸﺎﻫﯿﺮ ﻣﺸﺘﺰﻧﯽ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﻣﯿﮑﺮﺩ . ﺧﻮﺷﺘﯿﭗ، ﺟﻨﺘﻠﻤﻦ ﻭ ﯾﮏ ﺩﻻﻭﺭ ﺗﺰﯾﯿﻦ ﺷﺪﻩ ﺟﻨﮕﯽ . ﺍﻭ ﻣﺠﺬﻭﺏ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﺍﺷﺨﺎﺹ ﻭﺭﺯﺷﯽ ﻣﯿﺸﺪ ﮐﻪ ﺣﺘﯽ ﻫﯿﭻ ﻋﻼﻗﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﻣﺸﺘﺰﻧﯽ ﻧﺪﺍﺷﺘﻨﺪ ﺩﺭ ﺳﺮﺗﺎﺳﺮ ﺁﺗﻼﻧﺘﯿﮏ ﻭ ﻏﯿﺮﻩ . ﻣﺤﺒﻮﺑﯿﺖ ﺍﻭ ﮐﻤﮏ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺟﮏ ﺩﻣﭙﺴﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻮﺟﻮﺩ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻗﻬﺮﻣﺎﻥ ﻣﺸﺘﺰﻥ ﻣﯿﻠﯿﻮﻥ ﺩﻻﺭﯼ ﮔﺎﻡ ﺑﺮﺩﺍﺭﻧﺪ . ﻭﯼ ﺩﺭ ﻧﻮﺍﻣﺒﺮ 1908 ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺣﺮﻓﻪ ﺍﯼ ﺍﺵ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩ ﻭ ﺍﺩ ﺳﺎﻟﻤﻮﻥ ﺭﺍ ﺷﮑﺴﺖ ﺩﺍﺩ . ﺗﺎ ﺷﺸﻢ ﮊﻭﺋﻦ 1911 ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺍﺯ ﻣﺸﺘﺰﻧﺎﻥ ﺗﺎﺯﻩ ﻭﺍﺭﺩ ﺭﺍ ﺩﺭﻫﻢ ﮐﻮﺑﯿﺪ ﺗﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﯾﮏ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺳﺨﺖ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺟﮏ ﮔﻠﺪﺳﻮﯾﻦ ﻭﺍﺭﺩ ﺭﯾﻨﮓ ﺷﺪ ﻭ ﺩﺭ ﯾﮏ ﮐﻼﺱ 15 ﺭﺍﻧﺪﯼ ﻣﻮﻓﻖ ﺷﺪ ﺩﺭ ﺭﺍﻧﺪ ﭼﻬﺎﺭﻡ ﮔﻠﺪﺳﻮﯾﻦ ﺭﺍ ﺿﺮﺑﻪ ﻓﻨﯽ ﮐﻨﺪ . ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﺒﺎﺭﺯﺍﺕ ﮊﻭﺭﮊ ﺑﺎ ﻣﺸﺘﺰﻧﺎﻥ ﺳﻄﺢ ﺑﺎﻻ ﺁﻏﺎﺯ ﮔﺮﺩﯾﺪ، ﺩﺭ ﻧﻮﺍﻣﺒﺮ 1911 ﺑﺮﺍﯼ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﯽ ﺳﺒﮏ ﻭﺯﻥ ﺍﺭﻭﭘﺎ ﺭﻭﯼ ﺭﯾﻨﮓ ﺭﻓﺖ ﻭ ﺑﺎ ﯾﺎﻧﮓ ﮊﻭﺯﻑ ﺟﻨﮕﯿﺪ ﮐﻪ ﻭﯼ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺭﺍﻧﺪ ﺩﻫﻢ ﺿﺮﺑﻪ ﻓﻨﯽ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﮐﻼﺱ ﻭﺯﻧﯽ ﺳﺒﮏ، ﻗﻬﺮﻣﺎﻥ ﺍﺭﻭﭘﺎ ﺷﺪ . ﺍﯾﻦ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺩﺭ 20 ﺭﺍﻧﺪ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ . ﺩﺭ ﻓﺒﺮﯾﻪ 1912 ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻓﺎﻉ ﺍﺯ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﯽ ﺍﺭﻭﭘﺎ - ﺟﯿﻢ ﺳﺎﻟﯿﻮﺍﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺭﺍﻧﺪ 2 ﺿﺮﺑﻪ ﻓﻨﯽ ﮐﺮﺩ ﻭ ﭼﻬﺎﺭ ﻣﺎﻩ ﺑﻌﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻓﺎﻉ ﺍﺯ ﻫﻤﯿﻦ ﻋﻨﻮﺍﻥ - ﺟﻮﺭﺝ ﮔﺎﻧﺮ ﺭﺍ ﺩﺭ 20 ﺭﺍﻧﺪ ﻧﻔﺴﮕﯿﺮ ﺷﮑﺴﺖ ﺩﺍﺩ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻮﻣﯿﻦ ﺩﻓﺎﻉ ﺍﺯ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺧﻮﺩ ﺩﺭ ﺍﺭﻭﭘﺎ ﺩﺭ 22 ﻣﯽ 1912 ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻭﯾﻠﯽ ﻟﻮﯾﯿﺲ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺖ ﻭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻦ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﺗﻤﺎﻡ 20 ﺭﺍﻧﺪ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺗﻮﺍﻧﺴﺖ ﺑﺎ ﮐﺴﺐ ﺍﻣﺘﯿﺎﺯ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﺭ ﻣﻨﺴﺐ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﯽ ﺍﺵ ﺑﺎﻗﯽ ﺑﻤﺎﻧﺪ . ‏( ﺻﻌﻮﺩ ﺑﻪ ﺩﺳﺘﻪ ﻭﺯﻧﯽ ﻣﯿﺎﻥ ﻭﺯﻥ ‏) ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺑﺮ ﺳﺮ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﯽ ﺟﻬﺎﻥ ﺩﺭ 24 ﮊﻭﺋﻦ 1912 ﺑﺎ ﻓﺮﺍﻧﮏ ﮐﻼﯾﻮﺱ ﺩﺭ ﮐﻼﺱ 20 ﺭﺍﻧﺪﯼ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﮐﺮﺩ ﻭ ﻓﺮﺍﻧﮏ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﺪﻋﯿﺎﻥ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﯽ ﻣﯿﺎﻥ ﻭﺯﻥ ﺟﻬﺎﻥ ﺑﻮﺩ، ﺩﺭ ﺭﺍﻧﺪ 19 ﮐﻪ ﮐﻼﯾﻮﺱ ﺳﻪ ﺭﺍﻧﺪ ﺍﻣﺘﯿﺎﺯﺵ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻮﺩ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺗﻮﺳﻂ ﺩﺍﻭﺭ ﺭﯾﻨﮓ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﺷﺪ ﻭ ﮐﺎﺭﭘﯿﻨﺘﺮ ﺭﺩ ﺻﻼﺣﯿﺖ ﺷﺪ . ‏(ﺻﻌﻮﺩ ﺑﻪ ﺩﺳﺘﻪ ﻭﺯﻧﯽ ﮐﻤﺘﺮﺍﺯ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﻭﺯﻥ ‏) ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﮐﺎﺭﭘﯿﻨﺘﯿﺮ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﻪ ﻭﺯﻧﯽ ﮐﻤﺘﺮ ﺍﺯ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﻭﺯﻥ ﻣﺼﺎﺩﻑ ﺷﺪ ﺑﺎ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺍﯼ ﺑﺮ ﺳﺮ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﯽ ﺍﺭﻭﭘﺎ ﺩﺭ ﻓﺒﺮﯾﻪ 1913 ﻭ ﺷﮑﺴﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺩﯾﮏ ﺭﺍﯾﺲ ﺩﺭ ﺭﺍﻧﺪ ﺩﻭﻡ ﻣﺴﺎﺑﻘﻪ . ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻦ ﺗﻮﺍﻧﺴﺖ ﺩﺭ ﺍﺗﺤﺎﺩﯾﻪ ﻣﺸﺘﺰﻧﯽ ﺟﻬﺎﻥ ﻧﯿﺰ ﺭﺩﻩ ﺑﻨﺪﯼ ﺷﻮﺩ . ‏( ﺻﻌﻮﺩ ﺑﻪ ﺩﺳﺘﻪ ﻭﺯﻧﯽ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﻭﺯﻥ ‏) ﮐﺎﺭﭘﯿﻨﺘﯿﺮ ﺩﺭ ﮊﻭﺋﻦ 1913 ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺑﺎﺭ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺍﯼ ﺩﺭ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﻭﺯﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩ ﻭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻦ ﺗﻮﺍﻧﺴﺖ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺘﻪ ﻭﺯﻧﯽ ﻫﻢ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﯽ ﺑﻨﺎﻡ ﺑﯿﻠﯽ ﻭﻟﺰ ﺭﺍ ﺷﮑﺴﺖ ﺩﻫﺪ . ﺍﯾﻦ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺩﺭ ﺭﯾﻨﮕﯽ ﺍﺯ ﮐﺸﻮﺭ ﺑﻠﮋﯾﮏ ﺑﻪ ﻧﻤﺎﯾﺶ ﺩﺭﺁﻣﺪ . ﮐﺎﺭﭘﻨﺘﯿﺮ ﺑﺎ ﺷﮑﺴﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﻣﺠﺪﺩ ﺑﯿﻠﯽ ﻭﻟﺰ ﻭ ﭘﺖ ﮐﯿﻒ ﺗﻮﺍﻧﺴﺖ ﻃﯽ ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺍﺯ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﯽ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﻭﺯﻥ ﺍﺭﻭﭘﺎ ﺩﻓﺎﻉ ﮐﻨﺪ . ﺩﺭ 1914 ﺍﺯ ﯾﮏ ﺷﮑﺴﺖ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭ ﺷﺪ ﻭ ﺁﻧﻬﻢ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ 15 ﺭﺍﻧﺪﯼ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺟﻮ ﺟﯿﻨﺖ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺑﺎ ﺍﻗﺘﺪﺍﺭﯼ ﮐﻪ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩ ﺑﻪ ﻋﻘﯿﺪﻩ ﺑﺮﺧﯽ ﺷﮑﺴﺖ ﻣﺤﺴﻮﺏ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ . ﺩﺭ ﺳﺎﻝ 1919 ﺩﻭ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻓﺎﻉ ﺍﺯ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﯽ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﻭﺯﻥ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺩﯾﮏ ﺍﺳﻤﯿﺖ ﻭ ﺟﻮ ﺑﯿﮑﺖ ﺭﺍ ﺷﮑﺴﺖ ﺩﺍﺩ . ﺩﺭ ﻧﻮﺍﻣﺒﺮ ﺳﺎﻝ 1922 ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﻬﻢ ﺟﻬﺎﻧﯽ ﺩﺭ ﮐﻤﺘﺮ ﺍﺯ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﻭﺯﻥ ﻭ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﻭﺯﻥ ﻣﺠﺒﻮﺭ ﺷﺪ ﺑﺎ ﺑﺎﺗﻠﯿﻨﮏ ﺳﯿﮑﯽ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺍﯾﻦ ﻧﺒﺮﺩ ﺯﯾﺎﺩ ﺑﺮﺍﯾﺶ ﺧﻮﺵ ﺁﯾﻨﺪ ﻧﺒﻮﺩ ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺑﺪﻧﯽ ﻭ ﺭﻭﺣﯽ ﻣﻘﺪﺍﺭﯼ ﺗﻀﻌﯿﻒ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺩﺭﻧﺘﯿﺠﻪ ﺩﺭ ﺍﻭﺍﯾﻞ ‏(1 ﺗﺎ 6 ‏) ﻣﺴﺎﺑﻘﻪ ﺍﯾﻦ ﺿﻌﻒ ﻣﺸﻬﻮﺩ ﺷﺪ ﻭ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﻧﺎﮎ ﺍﻭﺕ ﺷﺪﻧﺶ ﺩﺭ ﺷﺸﻤﯿﻦ ﺭﺍﻧﺪ ﮔﺮﺩﯾﺪ . ﺩﺭ ﺳﺎﻝ 1923 ﻗﻬﺮﻣﺎﻥ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﻭﺯﻥ ﻓﺮﺍﻧﺴﻪ ﺷﺪ ﻭ ﻣﺸﺘﺰﻧﺎﻧﯽ ﻫﻤﭽﻮﻥ : ﻣﺎﺭﺳﻞ ﻧﯿﻠﺰ -ﺟﻮ ﺑﯿﮑﺖ ﻭ ﺁﺭﺗﻮﺯ ﺗﺎﻭﻧﻠﯽ ﺭﺍ ﺿﺮﺑﻪ ﻓﻨﯽ ﮐﺮﺩ . ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﯼ ﻫﻢ ﺭﻓﺘﻪ ﺷﺶ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩ ﮐﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺟﻨﺒﻪ ﺗﺸﺮﯾﻔﺎﺗﯽ ﺩﺍﺷﺘﻨﺪ ﻭ ﺁﺧﺮﯾﻦ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﻭﯼ ﺩﺭ ﺳﭙﺘﺎﻣﺒﺮ 1926 ﺑﻪ ﻧﻤﺎﯾﺶ ﺩﺭﺍﻣﺪ ﻭ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺑﺎ 88 ﭘﯿﺮﻭﺯﯼ 14 ﺷﮑﺴﺖ ﻭ 6 ﺗﺴﺎﻭﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﺯ ﺭﯾﻨﮓ ﺣﺮﻓﻪ ﺍﯼ ﺧﺪﺍﺣﺎﻓﻈﯽ ﮐﺮد

ﻭﺯﺍﺭﺗﯽ ﻫﺎ ﺍﺯﻋﻤﻠﮑﺮﺩ ﺑﻮﮐﺲ ﺭﺍﺿﯽ ﺑﻮﺩﻧﺪ؛

ﺍﺣﺪﯼ : ﻣﺮﺑﯽ ﺧﺎﺭﺟﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﻣﺮﺑﯿﺎﻥ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ ﻧﻪ ﺗﯿﻢ ﻣﻠﯽ - ﺍﺯ 14 ﺁﺑﺎﻥ ﺍﺳﺘﺎﺭﺕ ﻣﯽ ﺯﻧﯿﻢ ﺳﺮﻣﺮﺑﯽ ﺗﯿﻢ ﻣﻠﯽ ﺑﻮﮐﺲ ﮔﻔﺖ : ﺩﺭ ﺟﻠﺴﻪ ﺭﻭﺯ ﺳﻪ ﺷﻨﺒﻪ ﺑﺎ ﻣﺴﺌﻮﻻﻥ ﻭﺯﺍﺭﺕ ﻭﺭﺯﺵ، ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺯ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩ ﺗﯿﻢ ﻣﻠﯽ ﺑﻮﮐﺲ ﺩﺭ ﺑﺎﺯﯼ ﻫﺎﯼ ﺁﺳﯿﺎﯾﯽ ﺍﯾﻨﭽﺌﻮﻥ، ﺍﺑﺮﺍﺯ ﺭﺿﺎﯾﺖ ﮐﺮﺩﻧﺪ . ﺍﮐﺒﺮ ﺍﺣﺪﯼ ﺩﺭ ﮔﻔﺘﮕﻮ ﺑﺎ ﺧﺒﺮﻧﮕﺎﺭ ﺍﯾﻠﻨﺎ، ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻣﺮﺑﯽ ﺧﺎﺭﺟﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻮﮐﺲ ﮐﺸﻮﺭﻣﺎﻥ، ﺧﺎﻃﺮ ﻧﺸﺎﻥ ﮐﺮﺩ : ﺻﺤﺒﺘﯽ ﮐﻪ ﺭﻭﺯ ﺩﻭﺷﻨﺒﻪ ﺩﺭ ﺟﻠﺴﻪ ﮐﻤﯿﺘﻪ ﻓﻨﯽ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﻣﺮﺑﯽ ﺧﺎﺭﺟﯽ ﻣﻄﺮﺡ ﺷﺪ، ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﺗﯿﻢ ﻣﻠﯽ ﻧﺒﻮﺩ ﺑﻠﮑﻪ ﺍﻋﻀﺎﯼ ﮐﻤﯿﺘﻪ ﻓﻨﯽ ﻣﻌﺘﻘﺪ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﯾﮏ ﻣﺮﺑﯽ ﺧﺎﺭﺟﯽ ﺧﻮﺏ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﻣﺮﺑﯿﺎﻥ ﮐﺸﻮﺭﻣﺎﻥ ﺑﻪ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺳﻔﺮ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﺑﯿﺎﻥ ﮐﺸﻮﺭ ﺩﻭﺭﻩ ﻫﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺁﻣﻮﺯﺷﯽ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭ ﮐﻨﺪ . ﻭﯼ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﺍﺩ : ﺩﺭ ﺟﻠﺴﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺭﻭﺯ ﺳﻪ ﺷﻨﺒﻪ ﺩﺭ ﻭﺯﺍﺭﺕ ﻭﺭﺯﺵ ﺩﺍﺷﺘﯿﻢ، ﮔﺰﺍﺭﺷﯽ ﺍﺯ ﻧﺘﺎﯾﺞ ﻣﻠﯽ ﭘﻮﺷﺎﻥ ﺑﻮﮐﺲ ﺩﺭ ﺍﯾﻨﭽﺌﻮﻥ ﺍﺭﺍﺋﻪ ﺩﺍﺩﻡ ﮐﻪ ﻃﯽ ﺁﻥ ﻣﺴﺌﻮﻻﻥ ﻭﺯﺍﺭﺕ، ﺍﺯ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩ ﺗﯿﻢ ﻣﻠﯽ ﺑﻮﮐﺲ ﺩﺭ ﺑﺎﺯﯼ ﻫﺎﯼ ﺁﺳﯿﺎﯾﯽ ﺍﯾﻨﭽﺌﻮﻥ ﺍﺑﺮﺍﺯ ﺭﺿﺎﯾﺖ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺭﺍ ﻫﻢ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻗﺪﺭﺕ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﺧﻮﺩﻡ ﺩﺭ ﺗﯿﻢ ﻣﻠﯽ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﻢ . ﺍﺣﺪﯼ ﺩﺭ ﺍﺩﺍﻣﻪ، ﺩﺭ ﺧﺼﻮﺹ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﯼ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺗﯿﻢ ﻣﻠﯽ ﺑﻮﮐﺲ ﺍﻇﻬﺎﺭ ﺩﺍﺷﺖ : ﺍﺭﺩﻭﻫﺎ ﺍﺯ ﺭﻭﺯ 14 ﺁﺑﺎﻥ ﺁﻏﺎﺯ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺎﺱ، ﮐﺎﺭﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ 13 ﺑﻮﮐﺴﻮﺭ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﮐﺸﻮﺭﯼ، ﻧﻔﺮﺍﺕ ﺑﺮﺗﺮ ﻧﯿﺰ ﻭﺍﺭﺩ ﺍﺭﺩﻭ ﺷﻮﻧﺪ . ﺳﺮﻣﺮﺑﯽ ﺗﯿﻢ ﻣﻠﯽ ﺑﻮﮐﺲ ﺩﺭ ﭘﺎﯾﺎﻥ، ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﻫﻤﺮﺍﻫﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﺣﺴﺎﻥ ﺭﻭﺯﺑﻬﺎﻧﯽ ﺩﺭ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﻟﯿﮓ ﺣﺮﻓﻪ ﺍﯼ ﺑﻮﮐﺲ ﺟﻬﺎﻥ، ﮔﻔﺖ : ﺑﺎﺯﯼ ﺑﻌﺪﯼ ﺍﺣﺴﺎﻥ ﺍﻭﺍﺧﺮ ﺁﺑﺎﻥ ﺩﺭ ﺑﻠﻐﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﭘﯿﺶ ﻧﯿﺎﯾﺪ، ﺍﻭ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺳﻔﺮ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺸﻮﺭ ﻫﻤﺮﺍﻫﯽ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﮐﺮﺩ

فرمول اندازه گیری درصد چربی بدن

فرمول اندازه گیری درصد چربی بدن

احتیاج داریم به اندازه های مربوطه داریم:

1- دور کمر به اینچ

2- وزن بدن به پوند (اگر کیلو باشد باید به پوند تبدیل شود)1 پوند 454/0 کیلو گرم است.

3- 15/4 عدد ثابت است.

4- 42/98 عدد ثابت برای آقایان 15/4 × (به فوت) اندازه کمر = A

5- 76/76 عدد ثابت برای خانمها

6- 082/1 عدد ثابت 082/1 × (پوند)وزن بدن = B

7- C=B-A

C +98/42برای آقایان

C + 76/76(برای خانمها)

C – وزن بدن

درصد چربی بدن % 100 × c تقسیم بر وزن بدن

مثال : خانمی با کمر 34 اینچ و وزن 120 پوند و با سن 30 سال درصد چربیش چقدر است؟

11/141 = 15/4 × 34 = A

84/129 = 082/1 × 120 = B

27/11= 84/129 -11/141 =A- B=C

03/88 = 76/76 + 27/11 =76/76 + C

97/31 = 03/88 -120 =03/88 – وزن بدن

درصد چربی 26% = 100 * 97/31 تقسیم بر 120

با توجه به جدول چربی درصد چربی این خانم باید 30% باشد ایشان هیکل مناسبی با چربی مناسبی دارد.