یوکسور سنگین وزن کشورمان با قبول شکست مقابل بوکسور چینی از صعود به مرحله نیمه پایانی بازماند.
به گزارش سایت رسمی فدراسیون بوکس،عبدالمجید سپهوند در دیداری نزدیک نتیجه را به بوکسور سنگین وزن چینی"وانگ ژیائو" واگذار کرد و از مسابقات حذف شد.
بوکسور وزن +91 کیلوگرم کشورمان در این دیدار یک راند را برد و 2 راند را به مشتزن چینی واگذار کرد.
بدین ترتیب تیم ملی بوکس کشورمان پس فردا(جمعه) سه دیدار در مرحله نیمه پایانی خواهد داشت که در وزن 75 کیلوگرم سجاد محرابی با بوکسور ازبک،در وزن 81 کیلوگرم حسن شاهینی با قزاقستان و در 91 کیلوگرم رضا مرادخانی با مشتزن ازبکستانی دیدار خواهند کرد.
ﺑﻮﮐﺲ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﯽ ﺁﺳﯿﺎ - ﺗﺎﯾﻠﻨﺪ( 11 ﺵﻫﺮﯾﻮﺭ 94 )
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺩﺭﻫﻔﺘﻤﯿﻦ ﺭﻭﺯﺭﻗﺎﺑﺘﻬﺎﯼ ﺑﻮﮐﺲ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﯽ ﺁﺳﯿﺎ ﺩﺭﺗﺎﯾﻠﻨﺪ ﺩﻭﺷﮑﺴﺖ ﻭﯾﮏ
ﭘﯿﺮﻭﺯ ﺣﺎﺻﻞ ﺗﻼﺵ ﻣﻠﯽ ﭘﻮﺷﺎﻥ ﺑﻮﮐﺲ ﮐﺸﻮﺭﻣﺎﻥ ﺑﻮﺩ .
ﺣﺴﻦ ﺷﺎﻫﯿﻨﯽ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪﻩ ﻭﺯﻥ 81 ﺗﯿﻢ ﻣﻠﯽ ﮐﻪ ﺩﺭﺭﻭﺯﺍﻭﻝ ﺑﺎ ﻧﺎﮎ ﺍﻭﺕ ﻣﺸﺘﺰﻥ
ﻣﻐﻮﻝ ﺧﻮﺩ ﺷﮕﻔﺘﯽ ﺳﺎﺯﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻫﻢ ﺩﺭﺭﺍﻧﺪ ﺍﻭﻝ ﺩﺭﯾﮏ ﺑﺎﺯﯼ ﺗﻤﺎﺷﺎﯾﯽ
ﺩﺭﺭﺍﻧﺪ ﺍﻭﻝ ﺗﺎﺷﯽ ﻧﻮﺭﺑﻮ" NORBU Tashi ﺍﺯﺑﻮﺗﺎﻥ ﺭﺍﺑﻪ ﻧﺎﮎ ﺍﻭﺕ ﻓﺮﺳﺘﺎﺩ .
ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﮔﺰﺍﺭﺵ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺑﺮﺩ ﻣﺪﺍﻝ ﺑﺮﻧﺰﺷﺎﻫﯿﻨﯽ ﻗﻄﻌﯽ ﺷﺪﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺳﻬﻤﯿﻪ
ﺟﻬﺎﻧﯽ ﺭﺍﻧﯿﺰﮐﺴﺐ ﻧﻤﻮﺩ .
ﺩﻗﺎﯾﻘﯽ ﭘﯿﺶ ﻓﺮﻭﺗﻦ ﮔﻞ ﺁﺭﺍ ﻭﺍﻣﯿﻦ ﻗﺎﺳﻤﯽ ﭘﻮﺭﻧﻤﺎﯾﻨﺪﮔﺎﻥ ﺍﻭﺯﺍﻥ 60 ﻭ 69 ﺑﻪ
ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺩﺭﺑﺮﺍﺑﺮﺣﺮﯾﻔﺎﻧﯽ ﺍﺯ ﺍﺯﺑﮑﺴﺘﺎﻥ ﻭﻣﻐﻮﻟﺴﺘﺎﻥ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﻭﺍﺯ ﺩﻭﺭﺭﻗﺎﺑﺘﻬﺎ
ﮐﻨﺎﺭﺭﻓﺘﻨﺪ .
ﮔﻞ ﺁﺭﺍ ﺩﺭﺩﻭﺭ ﺍﻭﻝ ﻭﺩﻭﻡ ﺍﯾﻦ ﺭﻗﺎﺑﺘﻬﺎ ﺭﻗﯿﺒﺎﻧﯽ ﺍﺯﺑﻮﺗﺎﻥ ﻭﺳﺮﯾﻼﻧﮑﺎ ﺭﺍﺷﮑﺴﺖ
ﺩﺍﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﺍﻣﺎ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺩﺭﻣﺮﺣﻠﻪ ﯾﮏ ﭼﻬﺎﺭﻡ ﻧﻬﺎﯾﯽ ﺩﺭﯾﮏ ﺑﺎﺯﯼ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﺑﺎﻧﺘﯿﺠﻪ
2 ﺑﺮﯾﮏ ﺑﺎﺯﯼ ﺭﺍ ﺑﻪ " ﺍﺋﻠﻨﻮﺭﻋﺒﺪﺍﻟﺮﺣﯽﻡ ﺍﻑ" ABDURAIMOV Elnur ﻭﺍﮔﺬﺍﺭﮐﺮﺩ
ﺗﺎ ﺩﺳﺘﺶ ﺍﺯﺑﺮﻧﺰ ﺑﺎﺯﯾﻬﺎ ﻧﯿﺰﮐﻮﺗﺎﻩ ﺑﻤﺎﻧﺪ .
ﻗﺎﺳﻤﯽ ﭘﻮﺭﻣﻠﯽ ﭘﻮﺵ ﻭﺯﻥ 69 ﻧﯿﺰﮐﻪ ﭘﯿﺶ ﺍﺯﺍﯾﻦ ﺑﺎﺷﮑﺴﺖ ﻣﺸﺘﺰﻥ ﻗﻄﺮﯼ "
ﺣﺴﺎﻡ ﻧﺒﺎﻩ" NABAH Hzamﺑﻪ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﯾﮏ ﭼﻬﺮﻡ ﻧﻬﺎﯾﯽ ﺻﻌﻮﺩﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩﺍﻣﺮﻭﺯ
ﻋﻠﯿﺮﻏﻢ ﺍﺭﺍﺋﻪ ﺑﺎﺯﯼ ﺧﻮﺏ ﺩﺭﺑﺮﺍﺑﺮ" ﺗﻮﻭ ﺷﯿﻦ ﺑﺎﺕ" BYAMBA
Tuvshinbatﻣﻐﻮﻝ ﺑﺎﺯﻧﺪﻩ ﺍﻋﻼﻡ ﺷﺪﻭﺍﺯﺭﺍﻫﯿﺎﺑﯽ ﺑﻪ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻧﯿﻤﻪ ﻧﻬﺎﯾﯽ ﻭﮐﺴﺐ
ﻣﺪﺍﻝ ﺑﺮﻧﺰ ﺑﺎﺯﻣﺎﻧﺪ .
ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﮔﺰﺍﺭﺵ ﭘﯿﺶ ﺍﺯﺍﯾﻦ ﺑﺮﻧﺰﺳﺠﺎﺩﻣﺤﺮﺍﺑﯽ ﺩﺭﻭﺯﻥ 75 ﻭ ﺭﺿﺎﻣﺮﺍﺩﺧﺎﻧﯽ
ﺩﺭ -91 ﺿﻤﻦ ﻗﻄﻌﯽ ﻧﻤﻮﺩﻥ ﺑﺮﻧﺰﺧﻮﺩ ﺳﻬﻤﯿﻪ ﺟﻬﺎﻧﯽ ﺭﺍﻧﯿﺰﮐﺴﺐ ﻧﻤﻮﺩﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ .
ﺳﺎﻋﺎﺗﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﻋﺒﺪﺍﻟﻤﺠﯿﺪ ﺳﭙﻬﻮﻧﺪﺩﺭ ﻭﺯﻥ 91+ ﺑﺮﺍﯼ ﺻﻌﻮﺩ ﺑﻪ ﻧﯿﻤﻪ ﻧﻬﺎﯾﯽ
ﮐﯿﻠﻮﮔﺮﻡ ﺑﻪ ﻣﺼﺎﻑ " ﻭﺍﻧﮓ ﮊﯾﺒﺎﺋﻮ" ﺍﺯ ﭼﯿﻦ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ . —
در حالیکه شاید زنان به نسبت سایزشان قدرت معقولی داشته باشند، اما مردان بطور متوسط قوی تر هستند. این مسئله در مورد قدرت قسمت پایین بدن و همچنین قدرت قسمت بالای بدن نیز صدق می کند. خانم ها تستوسترون (هورمون اصلی عضله سازی) کمتری تولید می کنند، و نسبت به مردی که با همان شدت تمرین می کند توده ی خالص عضلانی کمتری پرورش می دهند.
اما زنان هنوز هم می توانند با پیروی از یک برنامه ی تمرینی متعادل، به قدرت زیادی دست یابند. البته فراموش نکنید که قبل از شروع هر رژیم غذایی یا روتین ورزشی با پزشکتان مشورت کنید.
قدرت
قدرت، توسط مقدار وزنی که شما می توانید فقط یکبار آنرا تکان بدهید اندازه گیری می شود. تمرینات متداول برای اندازه گیری قدرت عبارتند از اسکات، پرس سینه، و ددلیفت. اما اسکات، بهترین معیار برای اندازه گیری قدرت پایین تنه است. مقایسه ی رکوردهای اسکات مربوط به وزنه برداران زن و مرد با وزن یکسان، نشان می دهد که زن ها، بیشتر از ۶۵ درصد از مقدار اسکات یک مرد، نمی تواند اسکات بزند. بهترین رکورد اسکات یک خانم، ۶۰۰ پوند و برای یک مرد ۱۰۰۰ پوند می باشد.
نوع فیبر و پاسخ
در حالیکه زنان مشابه مردان به تمرینات مقاومتی پاسخ نشان می دهند، اما اندازه ی فیبر عضلانی تند انقباض در مردها بزرگتر است، و نسبت فیبر تند انقباض به کند انقباض نیز در آنها بیشتر می باشد. فیبرهای تند انقباض به قدرت عضلانی کمک بیشتری می کنند، و نسبت فیبرها و نیز اندازه ی آنها، عوامل مهمی در میزان قدرت بشمار می روند. بخاطر این واقعیت که زنان چربی درون ماهیچه ای بیشتری نسبت به مردان دارند، مسئله پیچیده تر می شود. در مدت و تمرینات یکسان، خانم ها می توانند مشابه مردان به تمرین پاسخ دهند، اما این تفاوت ها در قدرت کل، همیشه پا برجاست.
تستوسترون
تستوسترون، یک هورمون آنابولیک است که به شما کمک می کند عضله بسازید. بعنوان یک زن، تنها جایی که تستوسترون تولید می کنید، در غدد آدرنال شماست و شما کمتر از ۱۰ درصد تستوسترون یک مرد متوسط را تولید خواهید کرد. تستوسترون شما، بلافاصله بعد از تمرینات مقاومتی سنگین، واکنش نشان داده و افزایش پیدا می کند، اما اغلب مستلزم آن است که شما حداقل با وزن ۷۵ درصدی از حداکثر یک تکرارتان تمرین کنید! تمرین کردن با این سطح از شدت، زمان بر است، و به داشتن تکنیک خوبی هم نیاز دارد. اگر می خواهید حداکثر بهره را از تمرینتان ببرید، باید اول مهارتتان را بالا برده، سپس بطور مرتب وزن زیاد کنید.
قدرت قسمت پایین و بالای بدن
زنان بطور کلی قدرت پایین تنه ی کمتری نسبت به مردان دارند، اما این مسئله هنگام مقایسه ی قدرت بالا تنه واضح تر است. اما نگران نباشید، این اختلاف با تمرین منظم قابل اصلاح است. با گذشت زمان، تفاوت بین قدرت بالا تنه و پایین تنه ی شما کمتر به چشم خواهد آمد. شما باید روی تمرینات سنگین و ترکیبی (چند عضله ای) که قدرت را افزایش می دهند تمرکز کنید، و با تعداد تکرارهای کمتر تمرین کنید. با یک تمرین مداوم شما می توانید با توجه به محدودیت های قدرت، این اختلاف جنسیتی را برطرف کنید.
مسابقات بوکس قهرمانی کشور نوجوانان از جمعه این هفته به میزبانی ایلام برگزار می شود.
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صداوسیما و به نقل از پایگاه فدراسیون بوکس،مسابقات قهرمانی کشور نوجوانان در حالی از 13 شهریور برگزار خواهد شد که تیم ها باید 12 شهریور در محل مسابقات حضور پیدا کنند.
وزن کشی این رقابت ها صبح جمعه انجام می شود و از ظهر همان روز مسابقات افتتاح می شود.
این رقابت ها تا 17 شهریور ادامه دارد.
تیم های حاضر در مسابقات بوکس نوجوانان کشور می بایست روز پنجشنبه(12 شهریور ماه) در استان ایلام حضور داشته باشند.
بر این اساس به اطلاع کلیه استان های حاضر در این رقابت ها می رساند که می بایست روز پنجشنبه (12 شهریور ماه) در استان ایلام-میدان 22 بهمن- اداره کل ورزش و جوانان-روبروی بیمارستان امام خمینی (ره) حضور یابند.
مسئول پذیرش و هماهنگی آقای پرتو 09183432955
سه‌شنبه ۱۰ شهریور ۱۳۹۴
محل دیدار مشتزن المپیکی ایران در مسابقات بوکس حرفه‌ای آیبا APB باز هم تغییر کرد.
به گزارش ایسنا، احسان روزبهانی در ابتدا قرار بود برای دفاع از کمربند قهرمانی خود در رقابتهای APB در بلغارستان به روی رینگ برود اما حدود 20 روز پیش مکان این مسابقه از بلغارستان به ونزوئلا تغییر یافت و در نهایت با اعلام آیبا محل این دیدار برای چندمین بار تغییر کرد تا احسان برای مبارزه با حریف بلغارستانی راهی روسیه شود.
روزبهانی برای دفاع از کمربند قهرمانی خود 27 شهریور با بوکسور بلغارستانی در مسکو مقابل حریف خود قرار می‌گیرد.
اکبر احدی نیز به عنوان سرمربی روزبهانی را در این دیدار همراهی خواهد کرد.
احسان روزبهانی که نخستین سهمیه المپیک 2016 را برای ایران گرفت، این روزها مراحل آماده‌سازی خود را برای المپیک ریو پشت سر می‌گذارد. البته او از حمایت‌های فدراسیون بوکس رضایت ندارد و معتقد است که باید بیشتر از او برای طی کردن روند آماده‌سازی حمایت شود.
استکی ازکنار رینگ اخراج شد!
10شهریور94
درادامه رقابتهای بوکس قهرمانی آـسیا دقایقی پیش سجاد محرابی با پیروزی مقابل بوکسورمیزبان شگفتی ساز شد.
محرابی نماینده وزن 75 بوکس کشورمان درمرحله یک چهارم نهایی برابر " کانان کوک کرویا" KANANKHOKKHRUEA Aphisit ازتایلندبه میدان رفت ودریک مبارزه تمام هیجانی ونفسگیرهمه تماشاگران بویژه تماشاگران تایلندی را به بهت فرو بردودریک مبارزه تمام جنگ وگریزرقیب تایلندی را درخانه با باخت بدرقه نمود.
این بازی نبرد دو مدعی قدرتمندبوکس آسیا در وزن 75 نیز بشمارمیرفت بنابراین بخاطراین حساسیت روی مربیان هم زیادبودکه جنگ کوچینگ این مربیان صدای آنها را به گوش تماشاگران هم رسانده بودعلیرضا استکی مربی تیم ملی درادامه این کوچینگ های هیجانی خود درراند دوم ازکنار رینگ اخراج شداما سجاد محرابی پس ازاین اخراج باانگیزه تمام کاررا برای تایلندیهای میزبان یکسره نمود وبا حمله های برق آسای خودهیچ شانسی را برای این میزبان باقی نگذاشت .
محرابی بااین برد مدال برنزرقابتهای بوکس آسیا را قطعی نمود وهمچنیین سهمیه شرکت دررقابتهای جهانی خود رانیزکسب نمود.
درادامه این رقابتها امروزتا ساعاتی دیگر رضا مرادخانی بوکسور وزن 91_ تیم ملی کشورمان به مصاف بوکسوری ازچین میرود.