مانی پاکیائو مشتزنی که از او به عنوان پدیده کشور فیلیپین یاد می شود هم اکنون با یک پرونده 18 میلیون دلاری روبرو شده که توسط مقامات آمریکایی بر این مشتزن 35 ساله تحمیل شده، این درحالی ست که پاکیائو از پرداخت آن طفره رفته و برای مبارزه با این پرونده مالیاتی وکیل خود را جلو انداخته است. او که در سال های 2006-2008 و 2009 عنوان برترین مشتزن حرفه ای سال را از آن خود نموده به یکی از گران ترین مشتزن های حال حاضر جهان تبدیل شده و به همین جهت در مبارزاتی که داشته مبالغ زیادی به عنوان جایزه دریافت نموده است. پاکیائو چندی پیش در کشور فیلیپین با یک پرونده مالیاتی 50 میلیون دلاری دست و پنجه نرم کرد و پس از به اتمام رسیدن آن پرونده مقامات مالیاتی آمریکا نیز اقدام به مفتوح پرونده مالیاتی جدید نمودند که مربوط به درآمدی است که بین سالهای 2006 تا 2010 توسط مانی رقم خورده است. به برخی مبالغ دریافتی توسط مانی اشاره شده که وی درسال 2008 در 3 نبرد شرکت داشته که جوایز نقدی آن بین 15 تا 30 میلیون دلار بوده است و نیز درسال 2009 در مبارزه با ریکی هاتون از انگلیس مبلغ 12 میلیون دلار نصیب او شد و تا امروز چندصد میلیون دلار درآمد داشته است.
آلمان قهرمان زود رس جام جهانی(فامیلا هیتلر نخ کش کردن برزیلو
از فردا ابادان المانته)
ایونگا ماکابو مشتزنی از مرکز آفریقا موفق شد حریفی را که در سال 2004 به ستاره جهان تبدیل شده بود طی یک پیروزی مقتدرانه به زانو درآورد. وی که اهل کشور کنگو میباشد در 28 ژوئن (گلن جانسون) مشتزن جاماییکایی الاصل مقیم آمریکا را در راند 9 ناک داون کرد. این نبرد در کشور کونگو به اجرا درآمد و مربوط به رده بندی در سازمان wbc بود که برای دسته میان سنگین وزن(91 کیلوگرم) تدارک گردیده بود. گلن جانسون در سال 2004 از بین تمام مشتزنهای دسته های مختلف وزنی فعال در سراسر دنیا عنوان جنگنده ترین مشتزن سال را به خود اختصاص داده بود و در آن سال موفق به شکست 3 مشتزن بسیار قدرتمند و صاحب نام شده بود که به ترتیب عبارتند از: کلینتون وودز-روی جونز-آنتونیو تارور. گفتنی است که جانسون هم اکنون 45 ساله میباشد و این احتمال میرود که دیگر توانایی لازم برای نبرد مقابل حریفان جوان و قدرتمند را ندارد چراکه او از سال 2010 تا کنون در بیشتر مبارزاتش شکست خورده است.
رده بندی جهانی:
طبق آخرین آمار از رنکینگ جهانی مشتزنهای حرفه ای میان سنگین وزن نام 984 مشتزن از سراسر دنیا در آن ثبت و رده بندی شده که از این بین ماکابو در سطر دهم برترین ها قرار داردو جانسون با توجه به شکست های اخیرش به سطر 71 نزول یافته. هریک از این مشتزنها در کشور خودشان جزو برترین ها و در صدر جدول رده بندی قراردارند.
ماکابو و یک شکست:
کارنامه وی شامل 17 پیروزی و 1 شکست میباشد و تنها شکستش در اولین تجربه ای که به رینگ حرفه ای پا گذاشت رقم خورد. وی در سال 2008 وارد دنیای حرفه ای شد و تاکنون از این 17 پیروزی تعداد 16 حریف رابا نتیجه ناک اوت و ناک دان مغلوب کرده است و فقط یک نفر از حریفانش توانست تا پایان 12 راند دوام بیاورد.
وضعیت جانسون:
وی دارای 175 سانتیمتر قد و 85 کیلوگرم وزن است و در سال 1993 اولین تجربه رقابت های حرفه ای را پشت سر گذاشت و تاکنون تعداد 75 مبارزه در کارنامه اش ثبت شده که شامل 54 پیروزی 19 شکست و 2 تساوی میباشد. او تاکنون در دسته های میان وزن -بالاترازمیان وزن-کمترازمیان وزن و درآخر در دسته میان سنگین وزن مبارزه کرده و در تمام این دسته ها افتخار آفرینی نموده است.
.
.
همه به دنبال راههای مختلف کاهش وزن می باشند.در این بین نقش تغذیه خیلی چشمگیر است و شما چنانچه تحرک بالایی هم نداشته باشید می توانید با یک رژیم غذایی خوب و برنامه ریزی شده وزن بدن خود را متعادل نگه دارید.امروز قصد معرفی مواد غذایی چربی سوز یا همان NEGATIVE CALORIE FOODS را داریم.
مواد غذایی چربی سوز, NEGATIVE CALORIE FOODS, کاهش وزن با تغذیه, سوزاندن چربی های شکم
در طبیعت مواد غذایی وجود دارد که به نام " غذاهایی با کالری منفی " (NEGATIVE CALORIE FOODS) معروف هستند. این مواد غذاییانرژی بیشتری برای هضم خود نیاز دارند، یعنی بدن انرژی بیشتری برای هضم آنها می سوزاند و در عین حال بدن نمی تواند کالری زیادی از آنها برای خود ذخیره کند. پس علاوه بر اینکه باعث سوخت چربی ها می شوند، کمتر به چربی تبدیل شده و ذخیره می شوند.
غذاهایی با کالری منفی، غذاهای غنی از ویتامین و املاح هستند که نه تنها باعث مصرف انرژی حاصل از خود می شوند، بلکه انرژی اضافی موجود در طی عمل هضم را مصرف می کنند. البته مصرف اینگونه مواد غذایی زمانی در کاهش وزن مؤثر است که غذاهای پُرکالری و فاقد مواد مغذی مثل انواع تنقلات ، چیپس و ... را مصرف نکنید.
معرفی مواد غذایی با کالری منفی (NEGATIVE CALORIE FOODS) یاچربی سوز
سبزی ها
مارچوبه – چغندر – کلم – کلم بروکلی – هویج - گل کلم – کرفس – کاسنی – فلفل قرمز – خیار – شاهی – سیر – لوبیا سبز – کاهو – پیاز – تربچه – اسفناج – شلغم و کدو سبز است.
میوه ها
سیب – زغال اخته – طالبی و گرمک – گریپ فوروت – لیمو ترش – انبه – پرتقال – هلو – آناناس – تمشک – توت فرنگی – گوجه فرنگی – نارنگی و هندوانه است.
گردآوری : نیره ولدخانی - کارشناس تغذیه
منبع فیتنس انلانین.