ﺭﻭﺯﺑﻬﺎﻧﯽ ﺩﺭ ﮔﻔﺖﻭﮔﻮ ﺑﺎ ﻓﺎﺭﺱ : ﺍﺯ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﯽ ﺩﺍﺧﻞ ﺭﯾﻨﮓ ﮔﺮﯾﻪ ﮐﺮﺩﻡ

 ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﺑﺮﺯﯾﻞ 8 ﺭﺍﻧﺪ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﮐﺮﺩﻡ ﻣﻠﯽ ﭘﻮﺵ ﺑﻮﮐﺲ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﮔﻔﺖ : ﭘﺲ ﺍﺯ ﮐﺴﺐ ﺳﻬﻤﯿﻪ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﺩﺭ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﺣﺮﻓﻪﺍﯼ ﺟﻬﺎﻥ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻧﺨﺴﺘﯿﻦ ﺍﯾﺮﺍﻧﯽ، ﺍﺯ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﯽ ﺩﺍﺧﻞ ﺭﯾﻨﮓ ﮔﺮﯾﻪ ﮐﺮﺩﻡ . ﺑﻪ ﮔﺰﺍﺭﺵ ﺧﺒﺮﮔﺰﺍﺭﯼ ﻓﺎﺭﺱ، ﺩﻭﺭ ﭼﻬﺎﺭﻡ ﻣﺒﺎﺭﺯﺍﺕ ﺑﻮﮐﺲ ﺣﺮﻓﻪﺍﯼ ﺟﻬﺎﻥ ﺭﻭﺯ ﺟﻤﻌﻪ 10 ﺑﻬﻤﻦﻣﺎﻩ ﺩﺭ ﺻﻮﻓﯿﻪ ﺑﻠﻐﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﺑﺎ ﺣﻀﻮﺭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦﻫﺎﯼ ﺟﻬﺎﻥ ﻭ ﺯﯾﺮ ﻧﻈﺮ ﻓﺪﺭﺍﺳﯿﻮﻥ ﺟﻬﺎﻧﯽ ﺑﻮﮐﺲ ﺁﻣﺎﺗﻮﺭ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭ ﺷﺪ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﻥ ﺭﻭﺯﺑﻬﺎﻧﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪﻩ ﻧﺸﺎﻥ ﺑﺮﻧﺰ ﺑﺎﺯﯼﻫﺎﯼ ﺁﺳﯿﺎﯾﯽ ﺍﯾﻨﭽﺌﻮﻥ ﺩﺭ ﻭﺯﻥ -81 ﮐﯿﻠﻮﮔﺮﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﺐ ﺳﻬﻤﯿﻪ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ 2016 ﺑﺮﺯﯾﻞ ﺑﻪ ﻣﺼﺎﻑ ﺣﺮﯾﻒ ﺁﻓﺮﯾﻘﺎﯾﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﻓﺖ ﺑﺎ ﺷﮑﺴﺖ ﺍﯾﻦ ﺣﺮﯾﻒ ﺳﻬﻤﯿﻪ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﺑﺮﺯﯾﻞ ﺭﺍ ﮐﺴﺐ ﮐﺮﺩ . ﺍﺣﺴﺎﻥ ﺭﻭﺯﺑﻬﺎﻧﯽ ﺩﺭ ﮔﻔﺖﻭﮔﻮ ﺑﺎ ﺧﺒﺮﻧﮕﺎﺭ ﻭﺭﺯﺷﯽ ﺧﺒﺮﮔﺰﺍﺭﯼ ﻓﺎﺭﺱ، ﭘﺲ ﺍﺯ ﮐﺴﺐ ﺳﻬﻤﯿﻪ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﺑﺮﺯﯾﻞ ﮔﻔﺖ: ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻢ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻧﺨﺴﺘﯿﻦ ﻭﺭﺯﺷﮑﺎﺭﯼ ﺍﯾﺮﺍﻧﯽ ﺗﻮﺍﻧﺴﺘﻢ ﺳﻬﻤﯿﻪ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﺑﺮﺯﯾﻞ ﺭﺍ ﮐﺴﺐ ﮐﻨﻢ . ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻬﻢ، ﻣﺎﻩﻫﺎ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺍﻧﻔﺮﺍﺩﯼ ﺭﺍ ﺯﯾﺮ ﻧﻈﺮ ﺍﮐﺒﺮﺍﺣﺪﯼ ﻭ ﺩﮐﺘﺮ ﺑﻬﺮﺍﻣﯽ ﻧﮋﺍﺩ ﭘﯿﮕﯿﺮﯼ ﻣﯽﮐﺮﺩﻡ ﻭ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻢ ﮐﻪ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﺰﺩ ﺯﺣﻤﺎﺗﻢ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﻠﻐﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﮔﺮﻓﺘﻢ . ﻭﯼ ﺩﺭ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺍﻓﺰﻭﺩ: ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺳﺮﻣﺎﺧﻮﺭﺩﮔﯽ ﮐﻪ ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﺍﻋﺰﺍﻡ ﺑﻪ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﻫﻔﺘﻪ ﺁﺧﺮ ﻧﺘﻮﺍﻧﺴﺘﻢ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺧﻮﺑﯽ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ ﻭ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺑﻮﺩﻡ، ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻟﻄﻒ ﺧﺪﺍ ﺷﺮﺍﯾﻄﻢ ﯾﮑﯽ ﺩﻭ ﺭﻭﺯ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﻋﺰﺍﻡ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺗﻘﺮﯾﺒﺎ ﺑﺎ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﺭﺍﻫﯽ ﻣﺤﻞ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭﯼ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﺷﺪﻡ . ﺭﻭﺯﺑﻬﺎﻧﯽ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﭼﻬﺎﺭﻣﯿﻦ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺧﻮﺩ ﺩﺭ ﺭﯾﻨﮓ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﺑﻮﮐﺲ ﺣﺮﻓﻪﺍﯼ ﺟﻬﺎﻥ ﺧﺎﻃﺮﻧﺸﺎﻥ ﮐﺮﺩ: ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﺎﻻ ﺑﻮﺩﻥ ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﺍﯾﻦ ﺭﻗﺎﺑﺖﻫﺎ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦﻫﺎ ﺩﻧﯿﺎ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺍﺷﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺯ ﺭﻭﺯ ﺍﻭﻝ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﺐ ﺳﻬﻤﯿﻪ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﻭﺍﺭﺩ ﺭﯾﻨﮓ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ، ﻫﺮ ﭼﻪ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﺟﻠﻮﺗﺮ ﭘﯿﺶ ﻣﯽﺭﻓﺖ ﺭﻗﺎﺑﺖﻫﺎ ﺳﺨﺖ ﺗﺮ ﻣﯽﺷﺪ . ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺷﺎﮐﺮﻡ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺳﺨﺖﺗﺮﯾﻦ ﻣﺴﺎﺑﻘﻪ ﺣﺮﯾﻔﻢ ﺭﺍ ﺷﮑﺴﺖ ﺩﺍﺩﻡ . ﻧﻤﺎﯾﻨﺪﻩ ﻣﻮﺭﯾﺘﺎﻧﯽ ﻭﺍﻗﻌﺎ ﯾﮏ ﺑﻮﮐﺴﻮﺭ ﺳﺮﺳﺨﺖ ﻭ ﺣﺮﻓﻪﺍﯼ ﺑﻮﺩ . ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﺩﺭ 8 ﺭﺍﻧﺪ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭ ﺷﺪ ﮐﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﻧﻔﺲﮔﯿﺮ ﺑﻮﺩ، ﺍﻣﺎ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻢ ﮐﻪ ﺑﺎﺯﯼ ﺩﺭ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺑﺎ ﻧﺘﯿﺠﻪ 6 ﺑﺮ 2 ﺑﻪ ﺳﻮﺩ ﻣﻦ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺭﺳﯿﺪ ﻭ ﺩﺭ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺳﻬﻤﯿﻪ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﺭﺍ ﮐﺴﺐ ﮐﺮﺩﻡ . ﺑﻮﮐﺴﻮﺭ ﻭﺯﻥ 81 ﮐﯿﻠﻮﮔﺮﻡ ﺗﯿﻢ ﻣﻠﯽ ﺩﺭ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﮔﻔﺖ: ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻓﺸﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﺣﺎﮐﻢ ﺑﻮﺩ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺧﻮﺑﯽ ﻧﺪﺍﺭﻡ، ﺍﻣﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻢ ﮐﻪ ﺗﻮﺍﻧﺴﺘﻢ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻭﺭﺯﺷﮑﺎﺭ ﺍﯾﺮﺍﻧﯽ ﺳﻬﻤﯿﻪ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﺑﺮﺯﯾﻞ ﺭﺍ ﮐﺴﺐ ﮐﻨﻢ . ﺑﻪ ﻗﺪﺭﯼ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﻮﺩﻡ ﮐﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﮐﺴﺐ ﺳﻬﻤﯿﻪ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﺩﺭ ﺭﯾﻨﮓ ﮔﺮﯾﻪ ﮐﺮﺩم

احدی: روزبهانی رینگ بلغارستان را به آتش کشید.

احسان مزد زحمات شبانه روزی خود را گرفت
سرمربی تیم ملی بوکس گفت: روزبهانی رینگ بلغارستان را به آتش کشید. او نشان داد یک جوان ایرانی با غیرت است که با شکست حریف خود آبروداری کرد و پرچم ایران را در بین حاضرین در این رقابت‌ها به اهتزاز درآورد.

اکبر احدی در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس پس از پیروزی احسان روزبهانی در چهارمین مرحله مسابقات لیگ جهانی بوکس اظهار داشت: با توجه به سرماخوردگی شدیدی که احسان روزبهانی پیش از اعزام به مسابقات لیگ جهانی بوکس داشت چند روزی را بدون تمرین کردن سپری کرد اما روز گذشته جمعه در چهارمین مرحله از این رقابت‌ها توانست با شکست نماینده موریتانیایی نخستین سهمیه کاروان ورزش ایران در المپیک برزیل را کسب کند.

وی در ادامه افزود: واقعاً مبارزات جذابی را شاهد بودیم روزبهانی رینگ بلغارستان را به آتش کشید. او نشان داد یک جوان ایرانی با غیرت است که با شکست حریف خود آبروداری کرد و پرچم ایران را در بین حاضرین در این رقابت‌ها به اهتزاز درآورد.

سرمربی تیم ملی بوکس در ادامه خاطرنشان کرد: احسان واقعاً طی چهار پنج ماه گذشته شبانه‌روز برای رسیدن به این هدف تلاش کرد. او با کسب سهمیه المپیک مزد زحمات خود را گرفت من فکر می‌کنم این مدال علاوه بر زحماتی که خود کشیده بود مزد حمایت‌‌های خانواده‌اش را داد این افتخار بزرگی ورزش ایران، مردم و خانواده بوکس است.

احدی در پایان خاطرنشان کرد: روزبهانی با کسب نخستین سهمیه کاروان ایران که قرار است در المپیک برزیل شرکت کنند، ثابت کرد بوکس مثل همیشه حرف‌های زیادی برای گفتن دارد هرچند که این رشته همیشه مظلوم واقع شده اما حالا دیگر با کسب نخستین سهمیه المپیک نشان داد که باید مسئولان ورزش بیش از این بوکس را مورد حمایت قرار دهند.

سرمربی تیم ملی بوکس در پایان خاطرنشان کرد: امیدوارم با حمایت‌های مسئولان وزارت ورزش و کمیته ملی المپیک از فدراسیون بوکس انگیزه زیادی به وجود بیاید تا ما در المپیک برزیل در تمام اوزان نماینده داشته باشیم. حالا دیگر بوکس به همه ثابت کرد که این رشته نیز حرف‌های زیادی برای گفتن دارد.

به گزارش خبرگزاری فارس، دقایقی پیش احسان روزبهانی با غلبه بر حریف اهل موریتانی جواز حضور در المپیک 2016 برزیل را کسب کرد تا اولین نماینده کشورمان در المپیک پیش رو باشد.

روزبهانی با اقتدارتمام گام به المپیک ریو 2016 گذاشت.

گزارش خبری اختصاصی Exclosive :

روزبهانی با اقتدارتمام گام به المپیک ریو 2016 گذاشت.

نتیجه نهایی بازی احسان روزبهانی با جوزپه کندی دقیقا همین الان ساعت 44 دقیقه بامداد تاریخ 11 بهمن 93 به سود احسان به پایان رسید.

احسان روزبهانی درشهر صوفیه بلغارستان برنده فینال بازیهای حرفه ای APB گردید. این بازیها درهشت راند برگزارمیگرددکه درآن 8 نفر اول رنکینگ جهانی هروزن شرکت دارند.

روزبهانی دراین بازیها باانجام چهاربازی با موفقیت به کارخود خاتمه داد.بوکسور وزن 81 kgتیم ملی ایران بهمراه اکبراحدی بعنوان مربی اختصاصی دراین رقابتهای انتخابی المپیک حضورداشت امروزموفق شد درپایان 8 راند مبارزه با "جوزپه کندی" Joseph Kennedy از موریتانی تواتست با پیروزی قاطع در6 راند لقب برنده این نبرد را ازآن خودکند.

روزبهانی در 4 مبارزه خود در این رقابتهای حرفه ای 3 پیروزی و یک شکست به فینال رسید.وی مقابل نماینده ازبکستان و فرانسه کسب پیروز و مقابل نماینده روسیه شکست خورد.اما امشب نماینده آفریقا چهارمین حریف روزبهانی مسابقات بوکس حرفه‌‌ای جهان بودکه مشت زن غیورتیم ملی کشورمان با قاطعیت برنده این دیدار حساس گردید.

اکبر احدی هدایت روزبهانی در این رقابت‌ها را برعهده دارد و دکتر بهرامی نژاد نیز به عنوان پزشک در کنار نماینده کشورمان راهی این رقابت‌ها شده است.
درپایان 8 راند این مبارزه با نتیجه 6 بر 2 به سود احسان روزبهانی تمام شد
گزارش خبری اختصاصی: بهنام دوستدار

Ehsan ROUZBAHANI V Joseph Kennedy ST PIERRE

3:0 WP

Referee GORNY Mariusz

R1 R2 R3 R4 R5 R6 R7 R8 Total
JA 9:10 10:9 9:10 10:9 10:9 10:9 10:8 10:9 78:73
JB 10:9 10:9 10:9 10:9 10:9 9:10 10:9 10:9 79:73
JC 10:9 10:9 9:10 10:9 10:9 9:10 10:9 10:9 78:74

.

وحشتناک ترین آپرکات ...!!!!

طی مصاحبه با پایگاه رزم نیوز حسینی: پول داشته باشیم، خیلی کارها را انجام می دهیم

دانشمندفر: به حاج آقا ناطق پیشنهاد شدم
فرج‌زاده: دیگر در کمیته استان‌ها و سرپرست جوانان مسئولیتی ندارم

مربی کوبایی برای تیم های پایه می آید
اگر بخواهیم مربی خارجی بیاوریم، این مربی را از کوبا خواهیم آورد. البته این مربی قرار است در تیم های پایه کار کند.
تنها مشکل ما بودجه است
حاج آقا درست می گویند. تنها مشکل ما بودجه است. اگر این معضل را نداشته باشیم، خیلی از کارها را می توانیم انجام دهیم.

می توانیم در المپیک ۲۰۱۶ مدال بگیریم
در المپیک ۲۰۱۲ لندن تا یک قدمی کسب مدال پیش رفتیم. اگر امکانات داشته باشیم و بوکسورهای ما بیشتر میدان ببینند، می توانیم در المپیک ۲۰۱۶ مدال بگیریم.

۲ تیم ۱۰ نفره داریم، نه ۲ تیم ملی
در مورد تشکیل ۲ تیم ملی باید بگویم همیشه ۳۰ بوکسور در اردوها حضور دارند. اما الان ۲ تیم ۱۰ نفره داریم.

۳ تیم برای لیگ معنایی ندارد
به خاطر مشکلات مالی و این که کسی پولی ندارد، ۳ سال است لیگ برگزار نشده است. ۳ تیم برای لیگ معنایی ندارد.

دانشمندفر: به حاج آقا ناطق پیشنهاد شدم
بنده برای دبیری فدراسیون به حاج آقا ناطق پیشنهاد شدم تا ابتدا به صورت آزمایشی و بعد تمام وقت در خدمت فدراسیون باشم.

فعلا اردوی تیم ملی ۲۱ روزه است
اولین مرحله اردوی تیم ملی به مدت ۲۱ روز ادامه خواهد یافت که ۱۰ نفر برتر مسابقات کشوری اخیر به همراه ۱۴ بوکسوری که در تیم ب حضور دارند، در اردو حضور خواهند داشت. ضمن اینکه تعدادی نیز با نظر کمیته فنی در تمرینات شرکت خواهند کرد.
اعزام به بلغارستان را پیش بینی کرده ایم

برای حضور پر قدرت در مسابقات جهانی قطر که میدانی برای کسب سهمیه المپیک برزیل است، تورنمنت بلغارستان را جزو برنامه های تیم ملی در نظر گرفته ایم.
قاسمی پور می تواند کاندیدا شود

“امین قاسمی پور” سرپرست هیات استان گیلان شد تا مقدمات برگزاری مجمع را فراهم کند. البته اگر بخواهد، می تواند کاندیدا هم بشود. این دیگر نظر خودش است.
فرج‌زاده: دیگر در کمیته استان‌ها و سرپرست جوانان مسئولیتی ندارم
قبلا در کنار مسئولیت در روابط عمومی، مسئول کمیته استان ها و همچنین سرپرست تیم ملی جوانان هم بودم که در حال حاضر فقط در روابط عمومی فدراسیون مشغول به کار هستم.

تعاملی سازنده با رسانه ها حتی با منتقدان داریم
در کمیته روابط عمومی تمامی سعی بنده این است که تعاملی سازنده با رسانه ها حتی با آنهایی که بعضا از فدراسیون انتقاد می کنند و یا حتی به قول حاج آقا بد هم می گویند و می نویسند، داشته باشیم.

مشکلات و عوارض کاهش وزن در گفتگو با دکتر امیرساسان

 کاهش وزن یک مساله خطرناک و آسیب‌زا است

دکتر رامین امیر ساسان سال ها است که به عنوان مربی تغدیه تیم های ملی به کشتی کشورمان خدمت می‌کند. او استاد دانشگاه و عضو هیئت علمی دانشکده تربیت‌بدنی دانشگاه تبریز می‌باشد. تحقیقات علمی و مقالات او در معتبرترین نشریات علمی- ورزشی دنیا به چاپ رسیده است. او در طول حضور خود را تیم ملی خدمات زیادی را به ملی پوشان ارائه داده است. یکی از بزرگ‌ترین مشکلات هر کشتی گیر مساله وزن کم کردن است. با دکتر امیرساسان در خصوص وزن کم کردن و مشکلات و عوارض آن به گفتگو نشستیم. شاید پاسخ پرسش‌های خود را در خصوص وزن کم کردن در این گفتگو پیدا کنید.

این باور میان بسیاری از مردم وجود دارد که بین وزن کم کردن مداوم کشتی‏ گیران و کوتاهی قد آن‌ها رابطه‏ وجود دارد، آیا شما به عنوان یک متخصص به این موضوع اعتقاد دارید؟

علوم مرتبط فیزیولوژیکی و پزشکی کوتاهی و بلندی قد را 99 درصد با بحث وراثت مرتبط می ‏دانند و بیان می‏ کنند که وراثت یا همان ژنتیک تعیین‌کننده‏ هیکل، بلندی قامت، قدرت، رنگ مو، موفقیت، سرعتی بودن، قدرتی بودن و عملکردهای خاص است؛ اما آن بخش از این باور عامیانه می‏تواند در شرایطی درست باشد؛ مثلا فردی با عملکردی خاص باید در یک زمان دارای قد 185 و وزن 88 کیلو باشد اما اگر در زمان رشد، انرژی، پروتئین، مواد معدنی، ویتامین، استراحت و آب کافی به بدن نرسد آنچه که در ژنتیک ما نهفته و بالقوه است باالفعل نخواهد شد؛ یعنی وقتی‌که موادی برای رشد و افزایش قد بدن نیاز باشد و فرد جلوی ورود آن مواد را به بدن بگیرد این محدودیت دریافت انرژی و نرسیدن مواد موردنیاز به بدن باعث می‏شود که فرد به رشد واقعی خود نرسد.

یک باور عامیانه دیگر نیز وجود دارد که والیبال قد را بلند می‏کند و کشتی قد را کوتاه می‏کند شاید این باور به این دلیل باشد که قدبلندها به والیبال روی می ‌آورند. به هر صورت هر ورزشکاری باید بداند در زمان رشد نباید به مفاصل فشار وارد شود و صفحات رشد که در دو انتهای مفاصل قرار دارند تحت‌فشار زیاد قرار گیرند. برای یک ورزشکار انرژی موردنیاز برای رشد و انرژی موردنیاز برای ورزش باید به صورت جداگانه تامین شوند نه اینکه یک نوجوان ورزشکارمقدار انرژی در دسترس را هم برای رشد و هم برای ورزش مورد استفاده قرار دهد در غیر این صورت نوجوان در حال رشد با کاهش وزن و قد مواجه خواهد شد.

دو نوجوان را باهم مقایسه کنید که یکی ورزشکار باشد و دیگری فعالیت بدنی خاصی را انجام ندهد اگر این دو انرژی برابری را دریافت نمایند به طور قطع می‏توان گفت که رشد نوجوان ورزشکار دچار اختلال خواهد شد و علاوه بر اینکه قد و وزن نوجوان ورزشکار به‌اندازه‏ بالقوه‏ خود رشد نخواهد کرد، رشد فکری او نیز با مشکل مواجه می‏شود و بهره‏ی هوشی او نیز پایین می‏آید. در این مواقع ما واژه‏ای به نام کودکان پیر یا خردسالان کهن‌سال را استفاده می‏کنیم یعنی نوجوان تا حدی در شرایط کاهش وزن اجباری قرارگرفته است که چهره ‏ی او چروکیده و پیر شده و این پدیده یک مساله آسیب‏ زا است.

خود شما در فضای کشتی با کودکان پیر مواجه شده ‏اید؟

بله در میان کشتی گیران موارد متعددی وجود دارد. چهره‏ ی نوجوان به وضوح نشان دهنده‏ سختی ‏هایی است که کشیده و نشان می‏دهد که به علت محدودیت انرژی نتوانسته است استعدادهای بالقوه‏ خودش را به صورت بالفعل درآورد که این آسیب اصلاً قابل جبران نیست.

چه توصیه‏ و پیشنهادی در رابطه باکم کردن وزن برای نوجوانان و جوانان کشتی‏گیر دارید؟

ای کاش جلسات تصمیم‏گیری‏ اتحادیه جهانی کشتی، فدراسیون‏های ملی و هیئت‏ های کشتی در خصوص بحث کنترل وزن کشتی‏ گیران در حال رشد با حضور افراد متخصص فیزیولوژیک انجام بگیرد؛ زیرا تصویب این قانون که وزن ‏کشی روز قبل از مسابقات انجام گیرد یا 2 ساعت قبل از برگزاری مسابقه، می ‏تواند در تعین شیوه‏ی کاهش وزن کاملاً موثر باشد. اگر علوم ورزشی تعیین‌کننده‏ قوانین اتحادیه جهانی کشتی باشد قانون به‌گونه‌ای تصویب خواهد شد که اجازه ندهد کودک در حال رشد 6 تا 7 کیلو از وزن خود را بکاهد. این مشکل را می‏توان با تصویب قانون به این صورت از بین برد که وزن‏ کشی مسابقات 2 ساعت قبل از برگزاری مسابقه انجام گیرد. کما اینکه قبلاً نیز چند سالی در ایران اجرا شد ولی عملا ناموفق بود.

در رابطه با سوال شما باید بگویم آگاه ‏سازی مربیان و آموزش آن‏ها در این مورد باید انجام گیرد مربیان باید به این باور برسند که کنترل وزن کودکان در حال رشد می‏تواند آینده‏ سلامتی آنها را تحت ‏الشعاع قرار دهد لذا در کارگاه ‏ها و دوره‏ های آموزشی که برای مربیان و به‌ویژه مربیان درجه یک و درجه دو اجرا می ‏شود باید 50 درصد وقت کلاس‏ها پیرامون بحث کنترل وزن باشد.

شاید مطلع شده باشید که یکی از کشتی‏ گیران نوجوان کشورمان در مسابقات جهانی برای رسیدن به سر وزن در مسابقه مجبور شده است که 11 کیلو وزن کم کند، استدلال مربی این کشتی‏ گیر این بود که در غیر این صورت کشتی ‏گیر انگیزه ‏ی خود را از دست می‏ داد، نظر شما درباره‏ ی این موضوع چیست؟

هیچ منبع علمی معتبر لاتین و ترجمه‌شده، قهرمانی و کسب مدال را بر سلامتی ارجحیت نمی‏دهد. در سنین رشد سلامتی از موفقیت ورزشی مهم‌تر است این تصمیم از طرف هرکسی بوده است قابل قبول نیست و باید سرزنش شود. این نوجوان ممکن است در آینده با مشکل کلیوی، جسمی و ذهنی مواجه گردد.

به عوارض کاهش وزن اشاره کردید می‏توانید این بحث را بازتر کنید؟

اینجانب مقاله ‏ای با عنوان «عوارض کاهش وزن و شیوه‏های کاهش وزن نوجوانان» نوشته ‏ام که در سایت اتحادیه جهانی کشتی موجود است. بر اساس استناد بر تحقیق رسمی ‏ که انجام داده ‏ام و مقاله ‏ای که از آن به زبان فارسی و لاتین مستخرج و چاپ‌شده است. در کشتی شیوه‏ های کاهش وزن به شکل سریع بوده و باعث بروز اختلال می‏شود. شیوه‏های کاهش وزن سریع در رده‏ی نوجوانان می ‏تواند عوارضی از قبیل عدم تمرکز، آشفتگی، اختلالات خوردن، ناراحتی‏ های گوارشی، عدم تصمیم‏ گیری بموقع، توهم و سایر مشکلاتی که در مقاله مفصلاً به آن‌ها پرداخته‌شده است را شامل شود.

آیا از لحاظ علمی می‌توان گفت که این موضوع یکی از عوامل دچار شدن کشتی‏گیران به آسیب‏های اجتماعی است؟

100 درصد قابل پیش‏بینی است. ورزشکاری که با مشکلات جسمی مواجه می ‏شود به‌تبع آن با مشکلات اجتماعی نیز درگیر خواهد بود نمونه ‏هایی در نسل ‏های قدیم موجود است که خودشان بر این موضوع اذعان می ‏کنند. ولی نسل جدید متاسفانه توجه نمی‌کنند. من مقصر را خود کشتی‏ گیر نوجوان نمی‏ بینم زیرا آن‌ها تحت آموزش قرار نمی‏ گیرد. باید به آموزش‌دهنده‌ها آگاهی لازم داده شود. مربیان باید اعتقاد داشته باشند به خاطر مدال کشتی‏ گیر نباید 10 کیلو وزنش را کاهش دهد. آن‌ها باید بدانند که اگر نوجوانی با کاهش 11 کیلویی وزنش مدال آسیایی به دست آورد زندگی‏ اش تباه‌شده و لطمات جبران‌ناپذیری خورده است. مدال قهرمانی و حتی اهتزاز پرچم و عرق ملی نیز بر سلامتی نوجوان در حال رشد ارجحیت ندارد.

*در حالت کلی آیا کاهش وزن باعث توان حداکثری کشتی ‏گیر در زمان مسابقه می ‏شود؟

به هیچ عنوان، بلکه باعث کاهش عملکرد می‏ شود. اولا کسانی که به صورت سریع وزن کم می‏کنند بعداً دچار افزایش وزن سریع نیز می‏ شوند و برگشت وزن این افراد سریع تر از افزایش وزن افراد عادی است. ثانیاً کاهش وزن به شیوه‏ی آب ‏زدایی باعث افت قدرت، افت سرعت، کاهش عملکرد و کاهش تمرکز می‏شود. بیشترین لطمه‏ ای که کشتی‏ گیران در سنین رشد از کاهش وزن می‏ خورند از دست دادن قدرت تصمیم‌گیری است یعنی کشتی‏ گیر بر روی تشک نمی ‏تواند تصمیم مناسب را بگیرد و تمرکز خود را نیز نمی‏تواند حفظ کند و به صورت ناخودآگاه صحبت‏های مربی‏اش را به‌درستی متوجه نمی‏شود.

*آیا کاهش وزن در رده‎‏ی جوانان ایراد دارد؟

در تمام دنیا در بزرگسالان و جوانان بین 5/2% تا 5/7% داشتن اضافه وزن نسبت به وزن مسابقه را طبیعی می‏ دانند و کشتی‏ گیر می‏ تواند با آن وزن اضافه در اردوها تمرین کند. سپس قبل از مسابقه به شکل کاملاً علمی تدریجی یا کوتاه ‏مدت یا ترکیب این دو روش وزنش را کاهش دهد و به وزن مسابقه‏ ای برسد. برای مثال یک کشتی ‏گیر 55 کیلوگرم می ‏تواند بین 5/2 تا 5/4 کیلوگرم اضافه وزن داشته باشد. حسن رحیمی ملی ‏پوش 57 کیلوگرم کشورمان که تحت نظر بنده می‏ باشد دارای وزن طبیعی 5/61 است که دارای اضافه وزن حدود 8 درصد است و به راحتی برای مسابقات مختلف به وزن مسابقه می‌رسد و یکی از دلایل موفقیتش همین امر است.

توصیه‏  شما برای کشتی‏گیران جوان و بزرگسالی که با درصد چربی کم(زیر سه درصد) وزن کم می‌کنند چیست؟

کشتی گیران بزرگسال وجوانی که درصد چربی آن‌ها پایین است نباید وزن کم کنند. بهتر است این کشتی گیران در یک وزن بالاتر کشتی بگیرند. حتی اگر مدال را از دست بدهد بهتر از آسیب دیدن است.

افرادی که دارای چربی کم هستند نمی‏توانند به شکل تدریجی وزنشان را کاهش دهند لذا راهکار این است: یا اینکه چنین کشتی‏ گیرانی برای آن وزن انتخاب نشوند و در غیر این صورت کار وزن کم کردن به دست یک فرد متخصص سپرده شود تا آسیب‏ه ای ناشی از کاهش وزن کم شود البته در این حالت نیز کاهش وزن بدون آسیب نخواهد بود؛ یعنی با این روش وزن کم کردن برای افراد با درصد کم‌چربی قطعاً آسیب‌زا است و فقط با انجام این کار تحت نظر متخصص می ‏توان از آسیب‏های آن کاست.

آیا شیوه‏ های کاهش وزن برای کشتی آزاد و فرنگی تفاوتی باهم دارند؟

با مقایسه ‏هایی که انجام داده ‏ایم شیوه ‏های کاهش وزن در دو گروه نوجوانان نونهالان آزاد و فرنگی تفاوت زیادی باهم ندارند.

سوال من این است که با توجه به اینکه در کشتی آزاد داشتن فاکتورهای سرعت و چابکی بیشتر از کشتی فرنگی موردنیاز است و در کشتی فرنگی فاکتور قدرتی بیشتر موردنیاز است آیا با تغییر شیوه‏ ی کاهش وزن می‏شود به سرعت و چابکی بیشتر و یا قدرت بیشتر دست یافت؟

شیوه ‏های کاهش وزن اگر به شیوه‏ی رایج که در کوتاه ‏مدت انجام می‏ دهند باشد روی عامل سرعت، چابکی، قدرت و توان اثر منفی می ‏گذارند چون این فاکتورها باهم کاهش می ‏یابند و نمی‌توان ‏آن‌ها را از هم جدا کرد. پس روش‏های کاهش وزن بستگی به فرنگی یا آزاد تغییر نمی‏کنند. کشتی‏ گیری که به این فاکتورها نیاز دارد لطمه می ‏بیند به‌ویژه بعد از کشتی اول و دوم مشکلات آغاز می ‏شود، همه‏ کشتی‏ گیران باهم سر وزن می‏رسند ولی کشتی‏ گیری که وزن کم کرده است از کشتی دوم به بعد توانش خیلی کم می‏شود.

برداشت کلی ما از صحبت‏ های شما این است که در رده‏ ی نونهالان به هیچ وجه کاهش وزن را توصیه نمی ‏کنید.

به هیچ عنوان کاهش وزن کوتاه‏ مدت را توصیه نمی‏کنم اما اگر قوانین اصلاح شود و کادر فنی و به‌ویژه مربیان سازنده‏ ای که زحمت اصلی بر دوش آن‏هاست در سراسر کشور تحت آموزش، اطلاع ‏رسانی و افزایش دانش قرار گیرند حداقل می‏ توانیم میزان آسیب وارده به ورزشکار را به حداقل ممکن رساند ولی یک‌بخشی از آسیب ‏ها که اجتناب‌ناپذیرند را هرگز نمی‏شود از بین برد. مگر اینکه فدراسیون جهانی مسابقات جهانی را در سطح نوجوانان حذف کند که نوجوان مجبور نشود که هم مسابقات آسیایی برود و بعدازآن در مسابقات جهانی هم شرکت کند؛ و یا این که طوری برنامه‏ ریزی شود که وزن‏کشی دو ساعت قبل از شروع مسابقات انجام شود.

اگر وزن به صورت تدریجی کم شود مشکلی پیش می‏آید؟

به‌هرحال مشکل ایجادشده کمتر می ‏شودولی اگر در طول سال بیش از یک یا دو بار کاهش وزن انجام گیرد قطعا باعث بروز مشکل می‏شود؛ زیرا وزن کم کردن الگوی طبیعی و ریتم عادی بدن را به هم می‏ریزد واین کاهش‏ها اگر تکرار داشته باشد حتماً عوارضی خواهد داشت و فرد در سنین بالاتر با مشکلات متعددی روبرو می‏شود یکی از این عوارض کاهش عمر است، البته هنگامی‏ که زندگی در اثر عوارض جسمی و ذهنی کیفیت نداشته باشد طول عمر هم ارزشی ندارد. این ورزشکاران در سنین بالاتر مشکلات رفتاری دارند عصبی هستند همیشه سردرد دارند ناراحتی کلیه و معده دارند یا دچار اختلالاتی مانند کم اشتهایی یا پر اشتهایی هستند.

مسئله ‏ی دیگری که بین کشتی ‏گیران رواج دارد مسئله‏ قلیان است نظر شما در درباره مصرف قلیان چیست؟

مثل همه‏ ورزش ‏ها این قضیه برای کشتی‏گیران هم 100 درصد رد می‌شود. برای هر شخصی اعم از ورزشکار یا غیر ورزشکار مضر است. هر پک قلیان معادل چندین نخ سیگار مواد مضر دارد. قلیان ظرفیت تنفسی را پایین می‏آورد حجم شش را کم می‏کند بهره ‏ی تنفسی را به حداقل می‏ رساند. کسی که قلیان مصرف می‏کند قطعاً نخواهد توانست از ریکاوری مناسبی بهره‏ مند گردد. شاید افرادی باشند که ادعا کنند که هم قلیان می‏ کشند هم در ورزش موفق هستند ولی عمر قهرمانی این افراد کوتاه خواهد بود و روند قهرمانیشان نمی‏تواند تداوم داشته باشد. یک فرد بدون سبک زندگی سالم نمی تواند سال ها موفقیت را تجربه کند. به نظر من اکنون آنچه بیش از شیوه ‏ تمرین قهرمانی‏ها بخصوص قهرمانی در المپیک را تضمین می‏کند سبک زندگی ورزشکار است. غذا و تمرین ورزشکاران ما از هیچ جای جهان کمتر نیست و مسائل و مشکلات خارج از تمرینات ورزشکاران ما باعث کم شدن تعداد مدال‏های المپیک ما می‏شود. خود من در المپیک پکن سر میز غذا از مایکل فلپس قهرمان شنای المپیک شنیدم که می‏گفت حسرت خوردن یک پیتزا را دارد یا این که 15، 20 سال است ساعت 10:30 شب را ندیده است. آیا ورزشکاران ما، کشتی‏ گیران ما می ‏توانند چنین سبک زندگی را داشته باشند؟

این سبک و الگوی زندگی است که مدال‏های المپیک ما را تعیین می‏کند قهرمانان ما باید قدر خودشان را بدانند. بعد از المپیک لندن قهرمانان طلایی ما دو سال مسابقه ندادند به اذعان خودشان نفری 8 تا 10 کیلو اضافه وزن داشتند آمدند و از صفر شروع کردند، سختی کشیدند این سختی‏ها به بدن آسیب می‏رساند و بدن را آزار می‏دهد.

 در تاریخ کشتی کشورمان شاهد بوده ایم که کشتی گیران سنگین‏وزن‏ ما(وزن آخر) نسبت به سایر کشتی گیران ما عملکرد ضعیف‌تری داشته اند؛ مثلا در تاریخ کشتی کشورمان یک مدال طلای جهانی را در سنگین وزن کسب کرده ایم. آیا تفاوتی ژنتیکی میان سنگین وزن‌های ما و کشتی گیران مطرح سنگین وزن کشورهای روسیه و ترکیه وجود دارد؟

من وارد بحث فنی نمی‏شوم ولی این ایده را قبول ندارم. این موضوع به خواست و اراده و نحوه‏ی تمرین خود ورزشکار برمی‏گردد. سنگین‏ وزن ‏های ما ترکیب بدنی مناسب ندارند و این باور القاشده است که سنگین‏ وزن‏ باید درصد چربی بالا داشته باشد اما ما می ‏توانیم یک کشتی گیر سنگین‏وزن‏ با درصد چربی مطلوب، با چابکی مناسب و سرعت بهتر داشته باشیم.

طبیعتاً درصد چربی بالا کاهش سرعت، افت عملکرد و کاهش عکس ‏العمل را ایجاد می ‏کند و اگر فرد اراده کند و بخواهد تحت نظر متخصص کار کند می‏تواند ترکیب بدنی مطلوبی داشته باشد. من مطمئن هستم که این استعداد بالقوه در وجود ما هست و این استعداد بیش از بسیاری از نژادهای دیگر در نزد ما وجود دارد فقط کافی است که بخواهیم و با تقویت توده‏ی عضلات به‌جای توده‏ی چربی و در کنارش داشتن درصد چربی مناسب ترکیب بدنی مناسبی را داشته باشیم. ولی ورزشکاران ما توده‏  چربی را افزایش می‏ دهند که باعث پایین آمدن چالاکی و عکس ‏العمل و سرعت آن‌ها می‌شود.

ممنون از فرصتی که در اختیار ما گذاشتید.

خواهش می‌کنم. امیدوارم گفته‌های بنده مورد استفاده اهالی کشتی به خصوص کشتی گیران و مربیان قرار بگیرد

منبع:

http://www.wrestlingnews.ir/sport/nutrition-and-exercise

پایگاه خبری تحلیلی کشتی ایران وجهان

حضور 16 بوکسور در مرحله دوم اردوی تیم ملی ب بوکس

در این اردو 16 بوکسور از سراسر کشور در 10 وزن زیر نظرعلیرضا استکی تمرین خواهند کرد تا خود را برای حضور در مسابقات چهارجانبه قزاقستان که هفدهم بهمن ماه با حضور کشورهای ایران، قزاقستان، ازبکستان و روسیه برگزار می شود، آماده کنند.

اسامی اردونشینان به شرح زیر است:

49 کیلوگرم: سجاد قائدی از استان فارس

52 کیلوگرم: داود خدری از استان چهار محال و بختیاری

56 کیلوگرم: علی عیسایی و آرش کاسپور از استان گیلان

60 کیلو گرم: ابراهیم ارمشی از استان گلستان

64 کیلو گرم: هادی ماکویی از استان آذربایجان غربی و دانا اسماعیل پور از استان کردستان

69 کیلوگرم: امین قاسمی پور از استان گیلان و سجاد کاظم زاده از استان کردستان

75 کیلوگرم: مجتبی معلمی از استان تهران

81 کیلوگرم: علی شاهینی از استان گلستان و یونس حسن پور از استان آذربایجان غربی

91 کیلوگرم: محمد نوری از استان لرستان

+91 کیلوگرم: مجید سپهوند از استان لرستان و هادی کاظمی از استان کردستان

در اوزان 56، 81 و به اضافه 91 کیلوگرم مسابقه انتخابی درون اردویی برگزار می شود تا نفرات نخست این اوزان معرفی و به تورنمنت قزاقستان اعزام شوند.