خرید کفش و لباس وشو

                                             بسم الله الرحمن الرحیم


سلام و وقت بخیر حضور شما ووشو کاران و فروشندگان لباسهای ورزشی

یه خبر خوب برای شما عزیزان دارم و اینم این که من بعد از این به راحتی میتونید لباساتون رو تهیه کنید ما این امکان رو برای شما به وجود آوردیم

لباس و کفش تالو خرید از چین و تحویل به شما

لباس تالو قیمت و جنس :  لباسا از تنوع رنگی بالایی برخورداره با انواع طرحها و دوختی بسیار شیک و ماهرانه فقط یه مشکلی که هست احتمالا یک سایز بزرگ بشه براتون چون لباسا برای عموم سایز بندی شده و نمیتونیم سایزتون بدیم تا براتون بدوزن و دیگه اینکه اگه طرح خاصی مد نظرتون میتونید برامون ایمیل کنید تا مثل اون طرح رو براتون گیر بیاریم اگه امکانش بود

قیمت از 400/000 تومان بگیر برو بالا جنس بهتر قیمت بالاتر

کفش کف سفید که همه تالو کارا میدونن از اطیغم بالاتره چون گیر نمیاد قیمت توافقی 

برای اطلاع از نحوه خرید و سئالاتتون با این شماره تماس بگیرید

شماره تماس : 09144480076

ایمیل برای ارسال عکس : www.gn90@gmail.com

عکس ادامه مطلب

ادامه نوشته

تقویم ووشو در سال 92 در یک نگاه

2 و 8 اردیبهشت : مسابقات انتخابی تیم های ملی ووشوی جوانان و بزرگسالان

1 تیر : آغاز اردوی تیمهای ملی ووشوی جوانان آقایان و بانوان اعزامی به رقابتهای آسیایی

9 تا 15 مرداد : مسابقات وورلد گیمز در شهر کالی کلمبیا

16 تا 22 مرداد : هفتمین دوره مسابقات ووشوی جوانان آسیا در مانیل فیلی پین

25 مرداد : آغاز اردوی تیم های ملی ووشوی بزرگسالان آقایان و بانوان اعزامی به رقابتهای جهانی مالزی

21 و 22 شهریور : دومین دوره مسابقات ساندا قهرمانی کشور نوجوانان در زاهدان

28 مهر تا 5 آبان : مسابقات کامبت گیمز(بازیهای ورزشهای مبارزه ای) در شهر سن پطرزبورگ روسیه

7 تا 16 آبان : دوازدهمین دوره مسابقات ووشوی بزرگسالان جهان در شهر کوالالامپور مالزي

9 آبان : آغاز سومین دوره لیگ ووشوی جوانان مردان

16 آبان : آغاز سومین دوره لیگ دسته یک ووشوی مردان

30 آبان : آغاز ششمین دوره لیگ ووشوی بانوان

7 آذر : آغاز هفتمین دوره لیگ برتر ووشوی مردان

آذر ماه : مسابقات ووشوی قهرمانی کشور آقایان و بانوان انتخابی بازیهای آسیایی 2014 اینچئون و جهانی جوانان

اواخر شهریور : سومین دوه مسابقات کشورهای اسلامی در اندونزی

آدرس جدید www.wushuiran.ir         

                                          بــسم الـلـه الـرحمن الـرحیم

با سلام خدمت شما گلای همیشه بهار متاسفانه به خاطر محدودییتای شدید و زیاد بلاگفا و اینکه تو این

مدتم قاط زده من یک وبلاگ جدید باز کردم و اگر مایل بودین میتونین به اون سر بزنید از مزایای اون سایت

اینه که تبادل لینک هوشمند داره و دوستان با عضو شدن توی اون وبلاگ میتونند از طریق پرو فایلشون

تبلیغات وبلاگشون و ... رو بکنند  در آخر اینم بگم که این وبلاگم سر جاش دوستان بلاگفایی که  میخوان

تبادل لینک کنند اسم و آدرسشون و توی نظرات اعلام کنند تا لینکشون کنم حتما سر بزنید و با نظرات

زیباتون من و در هر چه بهتر شدن وبلاگم یاری کنید منتظر حضور گرمتون هستم

 

 

آدرس جدید           www.wushuiran.ir                       wushu women

قهرمانان

ادامه نوشته

سومین دوه مسابقات کشورهای اسلامی در اندونزی

                      بسم الله الرحمن الرحیم

اواخر شهریور:

سومین دوه مسابقات کشورهای اسلامی در اندونزی

مسابقات ووشوی قهرمانی کشور

                             بسم الله الرحمن الرحیم

آذر ماه:

مسابقات ووشوی قهرمانی کشور آقایان و بانوان انتخابی بازیهای آسیایی 2014 اینچئون و جهانی جوانان

آغاز هفتمین دوره لیگ برتر ووشوی مردان

                                     بسم الله الرحمن الرحیم

7 آذر:

 آغاز هفتمین دوره لیگ برتر ووشوی مردان

آغاز ششمین دوره لیگ ووشوی بانوان

                            بسم الله الحمن الرحیم

30 آبان:

آغاز ششمین دوره لیگ ووشوی بانوان

آغاز سومین دوره لیگ دسته یک ووشوی مردان

                                           بسم الله الحمن الرحیم

16 آبان:

آغاز سومین دوره لیگ دسته یک ووشوی مردان

آغاز سومین دوره لیگ ووشوی جوانان مردان

                                             بسم الله الرحمن الرحیم

9 آبان:

آغاز سومین دوره لیگ ووشو ی جوانان مردان

دوازدهمین دوره مسابقات ووشوی بزرگسالان جهان در شهر کوالالامپور مالزي

                                           بسم الله الرحمن الرحیم

7 تا 16 آبان:

دوازدهمین دوره مسابقات ووشوی بزرگسالان جهان در شهر کوالالامپور مالزي

مسابقات کامبت گیمز/ در شهر سن پطرزبورگ روسیه

بسم الله الرحمن الرحیم


28 مهر تا 5 آبان :


 مسابقات کامبت گیمز(بازیهای ورزشهای مبارزه ای) در شهر سن پطرزبورگ روسیه

دومین دوره مسابقات ساندا قهرمانی کشور

بسم الله الرحمن الرحیم


21 و 22 شهریور :

 دومین دوره مسابقات ساندا قهرمانی کشور نوجوانان در زاهدان

آغاز اردوی تیم های ملی ووشو

بسم الله الرحمن الرحیم



25 مرداد :


آغاز اردوی تیم های ملی ووشوی بزرگسالان 

آقایان و بانوان اعزامی به رقابتهای جهانی

 مالزی

هفتمین دوره مسابقات ووشوی جوانان آسیا

بسم الله الرحمن الرحیم


16 تا 22 مرداد :


 هفتمین دوره مسابقات ووشوی جوانان آسیا در مانیل فیلی پین

9 تا 15 مرداد : مسابقات وورلد گیمز در شهر کالی کلمبیا

  بسم الله الرحمن الرحیم


9 تا 15 مرداد :


 مسابقات وورلد گیمز در شهر کالی کلمبیا


آغاز اردوی تیمهای ملی ووشوی جوانان

بسم الله الرحمن الرحیم


1 تیر :


 آغاز اردوی تیمهای ملی ووشوی جوانان


 آقایان و بانوان اعزامی به رقابتهای آسیایی

مسابقات انتخابی تیم های ملی

بسم الله الرحمن الرحیم


2 و 8 اردیبهشت :


 مسابقات انتخابی تیم های ملی ووشوی جوانان و بزرگسالان

مهم ترین خبر سال 2012 ووشو

ایسان قهرمانی قهرمان ووشوی کشور در سفری که به مشهد داشت هیچ سوقاتی ای برای استادش نخرید و این سوژه    جنجالی در متبوعات کشور به پا کرد

بنا به گزارش ایسنا این فاجعه در حد بمباران هیروشیما می باشد

چیکار کنیم پرشامون درست و قدرتی بشه

                              چیکار کنیم پرشامون درست و قدرتی بشه

چون تو رشته ی ورزشییه ما پرش حرف اول و میزنه دقدقه ی همه ی ووشو کارا این که 

ارتفاع و دور پرششاشون زیاد کنن

ولی آخه چطوری؟ ؟ ؟

 

                                                       اگه دنبال جوابشین به ادامه مطلب مراجعه کنید

ادامه نوشته

تیم ملی ووشو ایران با کسب 6 مدال طلا، 4 نقره و 3 برنز برای اولین بار نایب قهرمان آسیا شد

 صدیقه دریایی طلا

 شهربانو منصوریان طلا

 خدیجه آزاد پور نقره

هانیه رجبی در فرم گون شو بخش تالو برنز

ووشو

ووشو (به چینی: 武術)(پین‌یین:wǔshù) یک هنر رزمی مدرن چینی است که پس از انقلاب ۱۹۴۹ چین

برای ملی‌سازی هنرهای رزمی سنتی چینی ابداع شد، مسابقات ووشو در دو بخش نمایشی (تالو) و

مبارزهٔ فول کنتاکت (سانشو یا ساندا) برگزارمی‌شود.                                                                                                                                     ووشو به زبان چینی                            www.iranswushu.blogfa.com

                                                            به ادامه مطلب بروید

ادامه نوشته

ووشوی بانوان_ لیگ ووشو بانوان

                            لیگ ووشو بانوان ایران برگزار می‌شود

نایب رییس فدراسیون ووشو جمهوری اسلامی ایران اعلام کرد: لیگ ووشو بانوان کشور از شهریور ماه امسال در کشور برگزار می‌شود.


 

“زهره مرزوقی” روزیکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا در سمنان افزود:
برای راه‌اندازی این لیگ هریک از استانها باید یک باشگاه ووشو ویژه بانوان و یک حامی مالی فعال داشته باشند.


 

وی از برگزاری مسابقات سان‌شو بانوان قهرمانی بزرگسالان برای اولین بار در کشور خبر داد.


 

مرزوقی گفت: مسابقات تدارکاتی تیم ملی از شنبه آینده در یکی از سه شهر اصفهان، کرج و شهرری برگزار می‌شود.


 

وی افزود: اردوی تیم ملی ووشو بانوان نیز خردادماه امسال در تهران برگزار خواهد شد.


 

نایب رییس فدراسیون ووشو ایران در مورد برگزاری دوره‌های آموزش داوری و مربیگری ووشو برای بانوان گفت: کلاسهای آموزشی داوران و مربیان ووشو بانوان کشور خرداد ماه زیر نظر یک مربی چینی در تهران برگزار می‌شود.


 

وی افزود: این مربی چینی علاوه بر اقامت ? ???روزه در تهران، سه روز نیز به استانها برای برگزاری کلاسهای آموزشی اعزام خواهد شد.

تیم ملی ووشو

پشتیبانی آنلاین

                                               بسم الله الرحمن الرحیم   

 

                                     

 

با سلام و خسته نباشید به تک تک گلایی که به این وبلاگ سر میزنن دوستای خوبم برای راحتی کار شما عزیزان یک نرم افزار تو وبلاگ گذاشتم که آنلاین میتونیم با هم صحبت کنیم هر موقع اون آدمک یاهوی بالای صفحه روشن بود یعنی اینکه آنلاینیم ـ اگر سوالی داشتین میتونیم راهنماییتون کنیم موفق و سر بلند باشین

 

 

 

اعمال شب قدر

       شب قدر    www.iranswushu.blogfa.com

 

شب نوزدهم:

اولین شب از شب‌های قدر است و شب قدر همان شبی است که در تمام سال شبی به خوبی و فضیلت آن نمی‌رسد و عمل در آن بهتر است از عمل در هزار ماه و در آن شب تقدیر امور سال رقم می‌خورد و ملائکه و روح که اعظم ملائکه است در آن شب به اذن پروردگار به زمین نازل می‌شوند و به خدمت امام زمان علیه‌السلام مشرف می‌شوند و آنچه برای هر کس مقدر شده است بر امام علیه السلام عرض می‌کنند.

اعمال شب قدر بر دو نوع است: یکی آن که در هر سه شب انجام می‌شود و دیگر آن که مخصوص هر شبی است.

اعمالی که در هر سه شب مشترک است:

1- غسل. (مقارن غروب آفتاب، که بهتر است نماز عشاء را با غسل خواند.)

2- دو رکعت نماز وارد شده است که در هر رکعت بعد از حمد، هفت مرتبه توحید بخواند و بعد از فراغ هفتاد مرتبه اَستَغفُرِاللهَ وَ اَتوبُ اِلَیهِ و در روایتی است که از جای خود برنخیزد تا حق تعالی او و پدر و مادرش را بیامرزد.

3- قرآن مجید را بگشاید و بگذارد در مقابل خود و بگوید: اَللّهُمَّ اِنّی اَسئَلُِکَ بِکِتابِکَ المُنزَلِ وَ ما فیهِ اسمُکَ الاَکبَرُ و اَسماؤُکَ الحُسنی وَ ما یُخافُ وَ یُرجی اَن تَجعَلَنی مِن عُتَقائِکَ مِنَ النّار. پس هر حاجت که دارد بخواهد.

4- مصحف شریف را بگیرد و بر سر بگذارد و بگوید:

اَللّهمَّ بِحَقِّ هذاالقُرآنِ وَ بِحَقِّ مَن اَرسَلتَه بِه وَ بِحَقِ کُلِّ مومنٍ مَدَحتَه ُ فیهِ وَ بِحَقِّکَ عَلَیهِم فلا اَحَدَ اَعرَفُبِ بِحَقِّکَ مِنکَ.

ده مرتبه بگوید: بِکَ یا الله

ده مرتبه: بِمُحَمَّدٍ

ده مرتبه: بِعلیٍّ

ده مرتبه: بِفاطِمَةَ

ده مرتبه: بِالحَسَنِ

ده مرتبه: بِالحُسَین ِ

ده مرتبه: بِعلیّ بنِ الحُسین

ده مرتبه: بِمُحَمَّدِ بنِ عَلِیٍّ

ده مرتبه: بِجَعفَر بنِ مُحَمَّدٍ

ده مرتبه: بِموُسی بنِ جَعفَر ٍ

ده مرتبه: بِعلیِّ بنِ مُوسی

ده مرتبه: بِمُحَمَّدِ بنِ عَلِیٍّ

ده مرتبه: بِعَلِیِّ بنِ مُحَمَّدٍ

ده مرتبه: بِالحَسَنِ بنِ عَلِیٍّ

ده مرتبه: بِالحُجَّةِ.

پس از این عمل هر حاجتی كه داری طلب کن.

5- زیارت امام حسین علیه السلام است؛ که در روایت آمده است که چون شب قدر می‌شود منادی از آسمان هفتم ندا می‌کند که حق تعالی آمرزید هر کسی را که به زیارت قبر امام حسین علیه السلام آمده است.

6- احیا داشتن این شب‌ها. در روایت آمده هر کس احیا کند شب قدر را گناهان او آمرزیده شود هر چند به عدد ستارگان آسمان و سنگینی کوه‌ها و وزن دریاها باشد.

7- صد رکعت نماز بخواند که فضیلت بسیار دارد، و افضل آنست که در هر رکعت بعد از حمد ده مرتبه توحید بخواند.

8- این دعا خوانده شود: اَللّهُمَّ اِنّی اَمسَیتُ لَکَ عَبدًا داخِرًا لا اَملِکُ لِنَفسی وَ اَعتَرِفُ...

اعمال مخصوص هر شب قدر

شب نوزدهم:

1- صد مرتبه "اَستَغفُرِاللهَ رَبی وَ اَتوبُ اِلَیه".

2- صد مرتبه " اَللّهُمَّ العَن قَتَلَةَ اَمیرَالمومنینَ".

3- دعای "یا ذَالَّذی کانَ..." خوانده شود .

4- دعای " اَللّهَمَّ اجعَل فیما تَقضی وَ..." خوانده شود.

شب بیست و یکم:

فضیلتش زیادتر از شب نوزدهم است، و باید اعمال آن شب را از غسل و احیاء و زیارت و نماز، هفت قل هو الله و قرآن بر سر گرفتن و صد رکعت نماز و دعای جوشن کبیر و غیره در این شب به عمل آورد، در روایات تاکید شده در غسل و احیاء و جدّ و جهد در عبادت در این شب و شب بیست و سوم.

شب زیبای قدر

       شب قدر

 


(( انا انزلناه فى ليله القدر ، و ما ادريك ما ليله القدر، ليله القدر خير من الف شهر ، تنزل الملائكه و الروح فيها باذن ربهم من كل امر ‌‌‌‌سلام هى حتى مطلع الفجر .))

 قدر، شب مقدرات
ترجمه سوره قدر: ما اين قرآن عظيم الشان را (كه رحمت واسع و حكمت جامع است) در شب قدر نازل كرديم و چه تو را به عظمت اين شب قدر آگاه تواند كرد، شب قدر (به مقام و مرتبه) از هزار ماه بهتر و بالاتر است در اين شب فرشتگان و روح (جبرئيل) به اذن خدا نازل مى گردانند، اين شب، رحمت و سلامت و تهنيت است تا صبحگاه.

قدر يعني تقدير و اندازه گيرى
بسيارى از دانشمندان اين معنا را پذيرفته اند؛ چون در اين شب، همه چيز اندازه گيرى مى شود، به آن شب قدر گفته مى شود.
از جمله مقدرات اين شب، سرنوشت افراد، جامعه، حوادث و پيش آمدها مانند جنگ، زلزله، پيروزى، شكست، سعادت و شقاوت و...است.
در اين شب، سرنوشت افراد و جوامع و هر آنچه با سرنوشت انسان ها ارتباط دارد، بر اساس حكمت و مصلحت رقم مى خورد.

علت نامگذاري شب قدر
از حضرت امام رضا (ع)، روايت شده است كه:
اين شب را ليله القدر ناميده اند، چون آنچه مربوط به سال است، از قبيل خوبى، بدى، زيان، سود، روزى (معيشت) و مرگ و ولادت در آن شب اندازه گيرى مىشود.
امام صادق(ع)، خطاب به (ابوبصير) فرمودند:
اى ابو محمد، در شب قدر حاجيان مشخص شده و پيشامدها و مرگ ها و روزيها و آنچه مربوط به آن سال است تا سال آينده (شب قدر ديگر) رقم مى خورد.قدر، باران رحمتى است كه در جويبار هر فرد و هر جمع به اندازه او جارى است. شخصيت افراد به گونه اى شكل گرفته كه بعضى از آنان توان پذيرش جريان رودى وسيع از رحمت و بركت قدر را دارند و برخى ديگر، زمينه كمترى براى جذب رحمت و عنايت دارند؛ برخى، هيچ گونه آمادگى ندارند تا آنجا كه زمينه وجودشان چون سنگى سخت و نفوذ ناپذير است.

شب قدربرتر ازهزار ماه
. فردى به امام باقر (ع) عرض كرد: مراد و مقصود از اينكه شب قدر بهتر از هزار ماه است چيست؟ حضرت فرمودند: كار شايسته از قبيل نماز و زكات، صدقات و انفاقات و، انواع خوبى ها در آن شب برتر از هر كار شايسته اى است كه در مدت هزار ماه كه شب قدر در آن نيست، انجام شود.

شب قدر شب احيا
امام صادق(ع) به ابوبصير مى فرمايد: در هر يك از دو شب بيست و يكم و بيست و سوم صد ركعت نماز بخوان تا مى توانى آن دو شب را تا سپيده صبح شب زنده دارى كن .در آن دو شب غسل كن. ابو بصير عرض كرد اگر نتوانستم ايستاده نماز بخوانم؟ فرمودند: نشسته بخوان. اگر باز هم نتوانستم؟ خوابيده بخوان.اگر باز هم نتوانستم؟ ايرادى ندارد كه سر شب كمى بخوابى و باقى مانده شب ر، به هر نحوى كه مى توانى به عبادت بپردازى، چون در ماه رمضان، درهاى آسمان گشوده است، شيطان ها در زنجيرند و اعمال مومنان پذيرفته مى شود.

((انس بن مالك)) از پيامبر(ص) نقل كرده كه فرمودند:((ان هذا الشهر قد حضركم))؛ ماه مبارك به شما رو آورده است. ((و فيه ليله خير من الف شهر))؛ در اين ماه شبى است كه برتر از هزار ماه است. ((من حرمها فقد حرم الخير كله))؛ هر كس از فيض شب قدر محروم گردد، از تمام خيرات بى نصيب مانده است. ((ولا يحرم خيرها الا محروم)) (5)؛ و محروم نمى ماند از بركات شب قدر، مگر كسى كه خويشتن را محروم كرده است.

فلسفه شب قدر
امام باقرعليه السلام مى فرمايند: اگر خداوند كارهاى مومنان را چند برابر نكند به سر حد كمال نمى رسند، اما از راه لطف كارهاى نيكوى آن ها را چند برابر مى فرمايد تا كاستى هايشان جبران شود.

برخي ازاعمال شب قدر
1- نماز ((انس بن مالك)) از پيامبر گرامى(ص) روايت كرده كه فرمودند: ((من صلى من اول شهر رمضان الى آخره فى جماعه فقد اخذ بحظا من ليله القدر)) كسى كه از اول تا آخر ماه مبارك، در نماز جماعت حاضر شود، بهره اى از شب قدر نصيبش شده است.
2- افطارى دادن با مال حلال ((ابوشي ابن حيان)) از پيامبر اكرم(ص) نقل كرده كه فرمودند: كسى كه با مالى كه از راه حلال به دست آورده، روزه دارى را افطار دهد، در تمام شب هاى رمضان فرشتگان بر او درود فرستند و جبرئيل در شب قدر با وى مصافحه كند، نشانه مصافحه جبرئيل آن است كه دل مصافحه شونده نرم و اشكش جارى مى شود.
3- صدقه: درباره امام زين العابدين(ع) آمده است: در هر روز ماه مبارك يك درهم صدقه
مى دادند، آن گاه مى فرمودند: شايد با اين كار، شب قدر را دريابم و از آن بهره گيرم
4- غسل و شب زنده دارى: حضرت رسول (ص) فرمودند: كسى كه شب قدر را شب زنده دارى كند، تا شب قدر آينده، عذاب دوزخ از او دور گردد.
امام موسى بن جعفر(ع) فرمودند:كسى كه در شب قدر غسل كرده و تا سپيده صبح شب زنده دارى كند، گناهانش آمرزيده مى شود.
. فردى به امام باقر (ع) عرض كرد: مراد و مقصود از اينكه شب قدر بهتر از هزار ماه است چيست؟ حضرت فرمودند: كار شايسته از قبيل نماز و زكات، صدقات و انفاقات و انواع خوبى ها در آن شب برتر از هر كار شايسته اى است كه در مدت هزار ماه كه شب قدر در آن نيست، انجام شود.

ووشو

                                       

                           

                                 دانلود فیلم تمرینات استاد انامقی درچین   ووشو

قوانین تالو

ماده یک (کمیته مسابقات ) کمیته مسابقات قهرمانی جهان و جام جهانی از اساتید ووشو که از طرف فدراسیون جهانی ووشو و کمیته سازمان دهنده منصوب می شوند تشکیل می گردد. این کمیته مسئول نظارت بر تمامی جنبه های مسابقات می باشد . براساس معیار مسابقات هر فدراسیون قاره ای - منطقه ای و ملی -باتشکیل کمیته مسابقات برای خود مسئولیت تمامی جنبه های مسابقات ووشو را طبق نظر کمیته سازمان دهنده بر عهده می گیرد
ادامه نوشته

برنامه بدنسازی

برای تقوییت عضلات چهار سر

  1. پرش جفت
  2. پله
  3. اسکات
  4. دستگاه چهار سر                  

 

 

                                                                لطفا به ادامه مطلب مراجعه کنید . .

ادامه نوشته